«Как-как тебя зовут? Милорд?»
———
Head of lifestyle products (travel/tickets) в цифровой банковской экосистеме TBC Uzbekistan
[ex-Авиасейлс, ВкусВилл, СберЗвук]
Post #467
481
Моя любимая часть терапии
Это осознание, когда ты прекращаешь кататься по знакомым рельсам и выбираешь перестроить маршрут.
И хоть иногда это гарантированный «поворот не туда», но в концовке этого хоррор-фильма всегда чувствуется вайб тайской массажки – всегда happy end.
Я уже год в еженедельной EMDR-терапии и это одно из двух самых ценностных и инвестиционных решений, которые я принял.
Принцип моего психотерапевта – это менять реакции, а не людей. На сессиях у меня было много разного и весёлого, и не очень, но мне очень импонирует тот период, который я проживаю сейчас – имя ему её королевское величество «агрессия».
Исторически мне повезло и я научился всю подавленную злобу преобразовывать в силу. Иногда, конечно, случаются осечки и я себе что-то ломаю, но в целом это достаточно созидательно для меня, но не всегда безопасно и спокойно даётся близким. Потому что разгон с нуля до супер суки у меня за 1,5 секунды.
Моя астролог (Настюх, саламалексус) говорит, что я низгроградусный Овен с огромным объёмом энергии и даже другие Овны вешаются.
Я не понимаю что это значит вообще, но звучит очень секси и то что батя в здании (с Луной в Скорпионе)
И вот агрессия привела меня к потрясающему инсайту, когда ты перестаешь соглашаться с тезисами, которые глубоко интегрированы тобой внутрь.
Позволить себе злиться на некоторые вещи в жизни, оказалось, очень страшным и некомфортным делом.
Оказывается, это не всегда про нарциссизм, непринятие концепции «обычность – это нормально» (эту скучную пиздаболию я, с гроулом на устах, завещаю тем, кому это необходимо) и мир крутится вокруг меня.
Оказалось, что есть пространство и мост «золотые ворота», где можно злиться просто потому что не нужно терпеть хуйни.
Сегодня мы с психотерапевтом использовали мой собственный тезис, который я частенько надеваю как неудобный и грязный плащ, «мир должен целовать меня в жопу», а потом мне пришло осознание, что я не согласен с этим. Я не считаю, что мир крутится вокруг меня и вокруг хоть кто-то и что-то мне должен.
Я просто вспомнил что старое-доброе «относись ко всем так, как хочешь, чтобы они относились к тебе» по прежнему работает и являются непоколебимым принципом и конструктом.
Но если мир бьёт тебя по щеке, то по-христиански обязательно нужно ему раскрошить черепушку в ответ голыми руками.
Намасте, мои любимые просветленные.
Похуй, переродимся🧘♂️
🎧 Falling in Reverse – Watch the World Burn
The fear is what keep you alive,
Break the fucking chains, take back your life.
Это осознание, когда ты прекращаешь кататься по знакомым рельсам и выбираешь перестроить маршрут.
И хоть иногда это гарантированный «поворот не туда», но в концовке этого хоррор-фильма всегда чувствуется вайб тайской массажки – всегда happy end.
Я уже год в еженедельной EMDR-терапии и это одно из двух самых ценностных и инвестиционных решений, которые я принял.
Принцип моего психотерапевта – это менять реакции, а не людей. На сессиях у меня было много разного и весёлого, и не очень, но мне очень импонирует тот период, который я проживаю сейчас – имя ему её королевское величество «агрессия».
Исторически мне повезло и я научился всю подавленную злобу преобразовывать в силу. Иногда, конечно, случаются осечки и я себе что-то ломаю, но в целом это достаточно созидательно для меня, но не всегда безопасно и спокойно даётся близким. Потому что разгон с нуля до супер суки у меня за 1,5 секунды.
Моя астролог (Настюх, саламалексус) говорит, что я низгроградусный Овен с огромным объёмом энергии и даже другие Овны вешаются.
Я не понимаю что это значит вообще, но звучит очень секси и то что батя в здании (с Луной в Скорпионе)
И вот агрессия привела меня к потрясающему инсайту, когда ты перестаешь соглашаться с тезисами, которые глубоко интегрированы тобой внутрь.
Позволить себе злиться на некоторые вещи в жизни, оказалось, очень страшным и некомфортным делом.
Оказывается, это не всегда про нарциссизм, непринятие концепции «обычность – это нормально» (эту скучную пиздаболию я, с гроулом на устах, завещаю тем, кому это необходимо) и мир крутится вокруг меня.
Оказалось, что есть пространство и мост «золотые ворота», где можно злиться просто потому что не нужно терпеть хуйни.
Сегодня мы с психотерапевтом использовали мой собственный тезис, который я частенько надеваю как неудобный и грязный плащ, «мир должен целовать меня в жопу», а потом мне пришло осознание, что я не согласен с этим. Я не считаю, что мир крутится вокруг меня и вокруг хоть кто-то и что-то мне должен.
Я просто вспомнил что старое-доброе «относись ко всем так, как хочешь, чтобы они относились к тебе» по прежнему работает и являются непоколебимым принципом и конструктом.
Но если мир бьёт тебя по щеке, то по-христиански обязательно нужно ему раскрошить черепушку в ответ голыми руками.
Намасте, мои любимые просветленные.
Похуй, переродимся🧘♂️
🎧 Falling in Reverse – Watch the World Burn
The fear is what keep you alive,
Break the fucking chains, take back your life.
- 🔥 16
- ❤ 10
- ⚡ 1
- 🦄 1
