К концу декабря многие чувствуют усталость, раздражительность, уменьшение интереса к рабочим задачам. Это могут быть признаки эмоционального выгорания.

«Выгорание» — кандидат на «Слово года 2025» по версии Грамоты.ру. По данным ВЦИОМ, более трети россиян отмечают частой причиной усталости нервную и ответственную работу.

Как помочь себе справиться с эмоциональным истощением и хроническим стрессом? Разбираем с психологом в материале!

🔗 Читать статью

🌐 НЦПТИ | 📲 Мы в МАХ |#нцпти_профилактика #психология #выгорание