˗ˏˋ дружеское напоминание вам и себе ｡⁠☆

не пытайся жить в чужом темпе, не загоняйся по поводу того, что ты ничего не успеваешь — дай себе отдохнуть. двигайся в своем темпе без угрызений совести « а вот они делают намного больше и все успевают ». ты не можешь знать наверняка что в голове у этих людей и сколько ресурсов им для этого требуется. ты это ты, живи и развивайся так, как считаешь нужным. не трудись днями напролет — отдых очень важен для твоего здоровья и пополнения ресурсов. когда чувствуешь тяжесть лучше взять перерыв : отдохни, услышь свое тело, разгрузи мысли. через время отдыха ресурсы и вдохновение для твоих великих дел сами настигнут тебя !
та самая простая истина, которую мне помогла донести моя любимая Катарина 🫶🏻

не забывайте хорошо кушать и следить за своим здоровьем 💛

#myheart4u