Неделю назад я поняла жизнь.

Валялись с товарищем на берегу моря, никого не трогали. Было лениво и спокойно.

И внезапно пришло ощущение. Не мысль, не эмоция, не состояние. Ощущение - четкое и ясное, которое ни с чем не спутать. Я на нем залипла - но расшифровать сразу не смогла. Это ощущение уехало со мной до дома - и до сих пор остается.

И только вот сейчас оно все хоть как-то начало рисоваться словами в голове.

Смысл жизни - в удовольствии от того, что ты - это ты. Воплощенный вот в этом теле, глядящий через глаза наружу. И удовольствие - оно в каждой фигне.

Конечно, бывает, когда тяжело, некомфортно и больно. Но оно бывает моментами. А когда оно отступает - можно снова поймать волну вот этой радости - не экзальтированной, а довольно спокойной и устойчивой. Из нее все неприятные штуки, напряги и невзгоды воспринимаются как победимая часть бытия.

Я не знаю, как передать этот опыт словами. Но он будто замкнул контур внутри - энергия перестала сливаться.

Может быть, мой мозг исходно, генетически под это состояние заточен - мне в целом характерно пребывать в ровном позитивном настрое 24/7 без всплесков и спадов - ну, конечно, если ничего из ряда вон не случается. Но всегда было ощущение, что мой обширный травматический опыт создавал и создавал утечку энергии, система будто бы была не целостна, не герметична. И очень много вещей, которые я делала, были направлены на поиск целостности и возможности быть вот в этом ровном позитивном состоянии - оно всегда ощущалось как мое настоящее, природное.

А тут раздался какой-то внутренний чпок - и журчание сливаемой жизненной силы прекратилось. И стало оглушительно тихо. И цельно. Как я всегда и представляла.

То ли это результат долгой работы над психикой. То ли просветление. То ли сидение на берегу Японского моря как-то так работает.

Непонятно.

#экзистенциальное

ЗАПИСАТЬСЯ на прием: taplink.cc/navy_psy
Задонатить за контент: pay.cloudtips.ru/p/4fed79db
ТГ-канал: t.me/navy_psy
Запрещенограм: v_telnyashke_psy
Группа Вконтакте: vk.com/v_telnyashke_psy