Тебя всегда прерывали, когда ты только-только сосредоточился, внезапно наказывали по абсурдным поводам, ввинчивали тебе странные насмешки над обычными вещами типа твоего сосредоточенного лица. Ты не знаешь, как это: спокойно делать что-то - и все. Как это - больше в этот момент ни на чем не фокусироваться - ни на родительской агрессии снаружи, ни на постоянной фоновой тревоге внутри.

И вот ты так живешь. Детство кончилось. А ты до сих пор в состоянии постоянной вины неизвестно за что, в состоянии тревожного ожидания совершенно непредсказуемых наказаний, которые сами собой прилетят - просто потому, что ты есть и чего-то там даже шевелишься или хочешь, это уже само по себе неслыханная дерзость! Это бессознательный пласт, с виду-то ты норм человек, даже сильный для окружающих. Но вся твоя сила уходит черт знает куда, потому что нет расслабления. Этого проклятого расслабления, которое - что оно вообще такое? Как жить вне этого фонового напряжения, которое здесь было всегда и уже воспринимается, как рисунок на обоях?

И это напряжение даже сознательно не всегда замечаешь - оно будто неотъемлемым свойством жизни является. Думаешь, что у всех так. А на самом деле, живешь в воображаемом пузыре родительской психопатологии и искренне считаешь, что это весь мир такой. Искаженный, давящий, презирающий твои желания и потребности. И надо все время держать в напряжении усталое тельце, чтобы выдерживать эту вечно ожидаемую атаку. Чудовищное насилие в детстве, которое осталось скрытым и неназванным, но капитально отравило восприятие мира.

Выбираться из этого дерьма приходится последовательно, год за годом. Десятилетие за десятилетием. Зато пока выбираешься - замечаешь, что жизнь становится все легче и легче. И пока ровесники грустят, что идет старость, что хорошо бы вернуться в свои двадцать лет, ты орешь от восторга: уи-и-и, стало еще легче, чем даже год назад! Неужели возможно еще кайфовее, еще легче, еще свободнее? Охрене-е-е-еть! А что, так можно было? И каждый год кажется, что вот сейчас стало прям офигенно хорошо, куда уж лучше - теперь и вот тут напряжение исчезло! А через год осознаешь, что оно исчезло и вот тут еще, и вон там - и жизнь вообще сказка, в прошлом году было не так, стало еще лучше. Обратно в свои двадцать ты категорически не хочешь - там был концлагерь по сравнению с днем сегодняшним. А день сегодняшний - просто сказка. Такой вот вечный восторг. Такая вот вечная молодость. У нас - детей, которых воспитали люди с тяжелыми скрытыми дефектами эмоциональной сферы, которые для всех окружающих, - в том числе и для нас, - умели казаться респектабельными, добропорядочными и прекрасными людьми.

В общем, тост за нас. За тех, кто узнал себя в этом описании. Нас не так много, но мы все страшно похожи.

ЗАПИСАТЬСЯ на прием: taplink.cc/navy_psy
Задонатить за контент: pay.cloudtips.ru/p/4fed79db
ТГ-канал: t.me/navy_psy
Запрещенограм: v_telnyashke_psy
Группа Вконтакте: vk.com/v_telnyashke_psy

#абьюз
#отношения_с_собой