TGViewer
Психолог в тельняшке Психолог в тельняшке @navy_psy · 340 subscribers
Post #685 261
Продолжаю свою личную историю под названием #Обновлябля

Экспериментирую с перезапуском своей жизни после жесточайшего разрушения всего, что во мне было живого.

У меня есть картинка той жизни, которую я строю. Этакий проект здания - и вот его по кирпичику собираю. Какие-то задачи мне знакомы, какие-то я никогда не выполняла и не всегда понимаю, как к ним подступиться.

Использую лайфхаки, пытаюсь управлять своим мозгом. Не привлекая внимание санитаров, ага. Мне надо так, чтобы без стресса и спокойненько я вкатывалась в новую жизнь, как улиточка, ползущая по склону Фудзи. Очень медленно и непреклонно.

И как же хорошо, что у меня уже давно есть привычка записывать события дня! Потому что пока ползешь - не замечаешь сделанного. Ну туда сползал, штангу пожал. Сюда сползал, поучился. Выполз, с корешами потусил. Вроде ничего особенного. А потом итоги месяца или квартала подводишь - и обалдеваешь от количества сделанного.

За последние шесть недель я прошла курсы первой помощи, провела две психологические лекции в турклубе, скаталась пару раз постреляться в лазертаг, организовала небольшое мероприятие дружеского плана, сходила в поход в горы с ночевкой, написала план действий по обновлению стратегии в одной сфере, провела кучу личных консультаций, увеличила тренировочную нагрузку прилично, собрала команду для выпускного мероприятия в школе туризма, сделала первичную прикидку инвентаря для будущего длительного похода, закончила семестр на своей учебе - сдала все предметы, а также сделала генералку, подредактировала некоторые аспекты своей системы планирования, а потом еще и выбрала себе в прокате маунтин байк и уже проехала на нем порядка двенадцати-пятнадцати километров.

При этом при всем нормально себя чувствовала, не стрессовала, не заставляла себя что-то делать. Просто ползла потихонечку и получала от процесса удовольствие.

И вот - столько наползала за шесть недель.

#Обновлябля
  • 🔥 32
  • ❤‍🔥 22
  • 👏 18
  • 🏆 1
More from @navy_psy
  1. Oct 12, 2026Вернулись из похода. Прошли более 150 километров, обошли красивые бухты на юге Приморья, п…
  2. Oct 12, 2026photo post
  3. Sep 30, 2026Други, я ухожу в поход, десять дней, 147 километров. Готовилась к нему с прошлого декабря.…
  4. Sep 30, 2026#эм_жо
  5. Sep 30, 2026Слушайте, вы тоже это видите? Замечаю тенденцию: женщины стебут и отношения, и брак, и сам…
  6. Sep 28, 2026В походах есть такой человек - завпрод. Он собирает меню для команды на все время похода,…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →