«Первыми сломались те, кто верил, что скоро все закончится. Потом – те, кто не верил, что это когда-то закончится. Выжили те, кто сфокусировался на своих делах, без ожиданий того, что ещё может случиться».

При помощи этой цитаты из Виктора Франкла я смогла телепортироваться в эту субботу с середины заснеженного склона на его вершину, где был лагерь, костер, тепло, палатка и спальник.

В этом походе я дернула спину. Пришлось поиграть в «тыжпсихолог». Спину дернула рюкзаком, отдавало в крестец - боль не давала заносить ногу высоко, чтобы шагнуть на склон. Шла предельно медленно, увязая в глубоком снегу. Решала дилемму: без снегоступов невозможно, со снегоступами ужасно, потому что я их вижу в первый раз и не умею в них ходить.

Потом мой боевой товарищ стал тоже сдавать - у него были свои приколы с организмом в этот день. Со снегоступами он тоже имел дело впервые. И вот мы оба бредем медленно и печально, проваливаясь в снег и получая по морде заиндевевшими хвойными ветками. Группа ушла вперед, хорошо протропив нам дорогу. К нам время от времени возвращается наш рукпох - эт начальника в походе так называют, - подбадривает нас и помогает мне время от времени с рюкзаком - утаскивает его вперед и оставляет на тропе, чтоб я часть пути шла налегке.

Очень морозная погода истощала: на холоде надо идти быстро, а если ты замедлился, то последнюю энергию из тела вытягивает необходимость сохранять тепло, и это еще сильнее замедляет. Солнце село, шли с фонарями. Кормили друг друга тем, что есть в рюкзаках, всячески поддерживали, страховали, ждали.

И вы знаете - а страшненько! Конечно, товарищи не оставят - найдут, заберут. Но нести тебя им тоже не айс, и желательно бы все же идти своими ногами, несмотря на любое состояние. Пока ты идешь - ты все ближе к теплу, к ужину, к сохранению себя в рабочем тонусе. Если сдался - то дальше условия дикой природы отберут последние силы, и ты скатишься в овоща с глазами, который будет бременем для группы и станет выдергивать силы уже из них.

Буквально - физически и без всяких философствований, - прожила на своей шкуре: пока ты движешься - ты силен. Даже если движешься, как улитка по склону Фудзи. Учуяла ту грань скатывания в ослабление, после которого движ дальше по наклонной станет неостановимым процессом.

В какой-то момент обнаружила, что вообще не могу идти - я тупо скатываюсь назад. Махнула товарищу обреченно: давай надевать снегоступы. Надели - и удивительно быстро научились в них ходить, не теряя контроля на наклоне. Ибо выбора не было. Экспресс-курс в условиях, максимально приближенных к реальности, ага.

Мы конечно же дошли. И если бы не дошли - помереть бы нам, конечно же, не дали. Но момент был пронизывающе однозначен: ты либо присутствуешь здесь и сейчас, либо у тебя будут проблемы. Опытным путем выяснено: мысли про «скорее бы добраться» моментально ослабляют. Мысли о том, что мы никогда не дойдем, вообще убивают охоту шевелиться.

Тащила на гору сквозь боль, холод и сильную усталость только концентрация на том, что вот мы сделали шажочек правой ногой - нихрена ж себе, какие мы молодцы! А вот сейчас еще и левой сделаем - вообще огонь будет! И правой вот еще один, пожалуй, да! И левой вот сейчас шаг прям просится, сейчас бахнем, мы же классные ребята, мы осилим и его!

В экстремальной ситуации помогает сужать фокус на происходящем, короче. И на доброте к себе. Яжпсихолог. Я вспоминала Франкла.

«Выжили те, кто сфокусировался на своих делах, без ожиданий того, что ещё может случиться».

#экзистенциальное
#путешествия