РЕТРИТ МОЛЧАНИЯ С 20 ПО 24 ОКТЯБРЯ — ТРИ ДНЯ, ЧТОБЫ УСЛЫШАТЬ СЕБЯ

Иногда, чтобы понять, куда двигаться дальше, нужно на время остановиться

С 20 по 24 октября приглашаем на камерный ретрит молчания в эко-пространстве «1034 метров над уровнем моря», в 30 км от курорта Архыз

Мы проводим этот ретрит уже пятый год.
На несколько дней мы отключаемся от внешнего шума, гаджетов и привычного общения, чтобы направить внимание внутрь себя.

Как проходит ретрит:
20 октября — заезд, размещение, знакомство с пространством и вводная встреча;
21–23 октября — три полных дня молчания;
24 октября — выезд.
Заезд 20 октября и выезд 24 октября возможны в любое время дня. Официальное начало мероприятия — 20 октября в 18:00

Во время практики мы не разговариваем, не переписываемся и не общаемся жестами, мимикой или записками. Утро начинается с хатха-йоги, дыхательных упражнений и телесных практик. Остальное время каждый проводит самостоятельно: отдыхает, наблюдает за собой и работает со своим вопросом или намерением

На время ретрита вся территория пространства 1034 будет предоставлена только нашему мероприятию

На базе будут только участники и команда ретрита — никаких посторонних гостей

Для проживания предусмотрены два барнхауса и два места в мезонинах. Каждый участник живёт отдельно

В ретрит входят:
утренние практики йоги, растяжки, самомассажа и пранаямы;
двухразовое вегетарианское питание и вечерний перекус;
практики входа в молчание и выхода из него;
сопровождение ведущего;
отдельное проживание

А вокруг — горы, река, природа Кавказа и звёздное небо

Всего 4 места. Два уже заняты, свободны ещё два

Стоимость участия — 24 000 ₽, включая проживание и питание. Перелёт и трансфер до места проведения в стоимость не входят

Для тех, кто уже посещал ретрит ранее, форма участия — донейшен (оплата по сердцу)

Ведущий — Сергей, сертифицированный преподаватель хатха-йоги и пранаямы, с опытом личной практики более 10 лет

📩 Запись и вопросы по организации: @lili_kudrevataya
вопросы по практике: Buddha Head