«От макарон поправляются» — кажется, эту фразу слышал каждый 👀

Продукт из муки не обязательно приводит к лишнему весу. Здесь важны и сорт пшеницы, и способ приготовления, и размер порции.

Изделия из твёрдых сортов содержат больше белка и перевариваются медленнее — поэтому чувство сытости сохраняется дольше.

В «Формуле еды» выяснили, какие макароны выбрать, как их правильно сварить и чем охлаждённое блюдо полезно для кишечника.

🍝 А ещё приготовили салат с макаронами, овощами и творожным сыром — для хорошего пищеварения.

Чтобы качественные продукты из отечественного зерна были доступны на прилавках, развитие агропромышленного комплекса поддерживает нацпроект «Продовольственная безопасность».

Смотрите полный выпуск «Формулы еды» во ВКонтакте — там привычное блюдо раскрывается совсем с другой стороны!

#нацпроектпродбезопасность

⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов | Читайте нас в МАКС