Очень ждала эту книгу💗

От момента, когда я о ней узнала и до покупки прошло секунд 30 наверное😅 какой-то внутренний голос сказал: «покупай, нам надо».

Те, кто меня знают лично, знают, что я люблю йогу. Первый раз познакомилась с ней в 2023 году (кстати до этого, я каждый год писала желания на год и там был пункт про йогу).

Я знала, что йога это не просто упражнения на коврике, но и внутреннее состояние и я искренне кайфую от йоги и сейчас🧘‍♀️

Я ходила к множеству тренеров, занималась самостоятельно, но почему-то никогда ранее меня не тянуло вглубь.

Сейчас все чаще в моем поле начали всплывать разные направления йоги, философия йоги и тд. И мне действительно хочется узнать больше.

Йога - это оказывается не только момент, когда ты расстилаешь коврик, дышишь и делаешь асаны. Йога - это стиль жизни, твои мысли, твои действия, твое питание и отношение к окружающим. И такую йогу мне очень хочется узнать.

Я думаю, что все не случайно и если меня ведут по этой дороге, то так значит и нужно💘

Обязательно поделюсь своими мыслями после прочтения🙌🏻📝

А ты пока попробуй мою медитацию🙏