Natalya_Sirena

Что ж, таков горизонт планирования трейлраннеров)

От слов «я больше не хочу бегать ультру» до «хочу попробовать 10 кругов на бэкярде» – классические беговые качели 😁

Так не хочется нарушать Есенинские традиции, но этот ветер делал всё возможное и невозможное.

Так что в этом году вышло, как вышло)

Спасибо моей травмированной Оле @Oluwka_solnywko, которая нашла силы пробежаться и снять это 🙏🏻❤️

Потом были пару попыток переснять, но я произносила Стас вместо Спас 😂

Миша, наши стиховые выборы совпали 😁

Объятия 🫂
Поцелуи 😘

📸 Та самая труба

Такой любимый Есенинский 🧡

Всегда красивый, всегда осенний, сегодня ветреный и неторопливый

23:39
Ты почти в истериках всё-таки находишь свою справку…

Почему я решила, что ей самое место в коробке со стартовыми номерами? 🤷🏻‍♀️

То самое чувство, когда Есенинский уже завтра, а ты не выучила новое стихотворение 😭

Ранее:
2024
2025

Нельзя нарушать традицию)

Поддерживаю марафонцев ❤️

С95 Раменское им. Е.И. Подкопаевой

Планы на выходные резко изменились, и я успела добраться до такой знакомой трассы, которая сегодня стартовала под новым флагом.
Ремонтные ограничения сняты, сегодня вновь можно было насладиться всеми горочками)

С95 Малаховка

Беспрецедентное событие в мире парковых забегов. Открыли локацию второй раз за год.

Трасса шикарная! Обожаю бегать у воды.

Ну, а Оля приближает себя к бейджику 5️⃣ участник-турист)

И продолжаем бегать с нашими любимыми сумками «Бег, спасающий жизни» 🚑

Папа говорит: «Невыносимо прощаться с ними, но и жить без них невозможно»

В прошлом году ушла Кайса, сегодня её сын Буффон. Обоих забрала какая-то неустановленная схожая болезнь, которая за несколько недель вытянула жизнь из здоровых и энергичных животных.

Буффа провел жизнь озорного гуляки, не пропустившим мимо ни одной кошки. Метил на каждом углу, порой до рези в глазах) А мы все равно бесконечно любили и носили на руках до последнего дня…

Мы будем очень скучать, Буффаня💔

С воронежскими красавцами)

Игорь и Миша – тоже доноры 🚑

Бег, спасающий жизни 🚑

Счастлива быть частью этого важного события уже третий год подряд. На первом забеге вступила в Регистр доноров костного мозга, а через несколько дней впервые сдала кровь🩸 Все мои страхи и сомнения развеялись, сейчас я осознаю, как это важно и нужно, а еще безопасно и совсем не больно.

Сдавая кровь, вы спасаете чью-то жизнь. Вы ничего не теряете, только даете.

Два года назад Андрей @potashov_photo сотворил мою лучшую аватарку)

На мне майка финишера GRUT T-20, после уже собрала Т-30 и Т-50 😁

Кепка Казанки бесценна 🖤❤️

Ну, а в голове на весь день сегодня как всегда 25/17 – «Жду чуда» 🎶

Что вы делаете первым делом, вернувшись из отпуска?
Я вот новые кроссовочки забрала ☺️

Да, я не бегала в отпуске! Но я ж не завязала)

Прошел месяц после Грута)

🍎 раза бегала
🍎 новых ногтя отрастила
🍎🍎 литра заготовок накрутила)

Нет депрессии, просто немного отдыхаю от бега, переключившись на домашние дела в отпуске)

Друзья, я к вам с анонсом ❤️

🍎 🍎🌹🍎🍎🍎🍎🍎🍎

Мы проводим уже третий забег «Бег, спасающий жизни», посвященный донорству крови и костного мозга 🚑

📍 м. Волжская (3 или 4 выход)
⏰ сбор в 8:30, старт пробежки в 9:00

На финише каждого участника ждут:
🍎памятный подарок
🍎открытка-токен, которую буду вручать я, поэтому с каждым точно увидимся)

После забега сотрудники НМИЦ гематологии проведут лекцию о донорстве костного мозга 🩸

С 10:00 до 12:00 будет проходить типирование на вступление в Федеральный регистр доноров костного мозга для всех желающих в возрасте от 18 до 45 лет. При себе необходимо иметь паспорт и СНИЛС.

Прибегайте! Жду встречи 🫂

А как вы проводите субботний вечер?)