Дом, который нам досталсяПредставьте, что вы всю жизнь живёте в доме, который не выбирали.
Вы не выбирали его правила, не выбирали, где будут окна, не решали, какие двери можно открывать, а какие лучше не трогать.
Вы просто научились в нём жить.
И постепенно то, что когда-то было способом приспособиться, стало казаться вашим характером.
Гиперответственность: "я просто сильная"
Контроль: "я люблю, когда всё в порядке"
Удобство: "я неконфликтная"
Перфекционизм: "я привыкла делать хорошо"
Неспособность просить: "я самостоятельная"
Но часто за всем этим стоит совсем другое:
когда-то так было безопаснееПроблема начинается тогда, когда дом уже изменился, а вы продолжаете жить по старым правилам.
То, что когда-то помогло вам выжить, не обязательно помогает вам жить сейчас.
И
первый шаг - не ломать себя, а увидеть, из чего вы вообще построены.
А потом решить - этот дом я хочу оставить таким, какой он есть или пора становиться его архитектором?
Делитесь, как у вас. Вы живете в том доме, который вам достался или вы архитектор своей жизни?