Побочный эффект от работы ассистентом существует 🙄

Я же на работе…. И так каждый день с …… до……
Когда ты работаешь из дома, то четкого графика нет.. время размыто…
И тут появляется некая зависимость от телефона, прикрытая словом «работа»

Но на самом деле это такая же привычка вредная привычка.

Ой сообщение в 21:00 ну я же увидела… отвечу…
Ой сообщение, когда вообще-то хотелось посмотреть сериал, но ладно уже отвечу.

Тут 5 минут- тут 5 минут и если все сложить… можно словить паничку.

Я тоже такая была… это нормально,
Поймала себя на этой мысли.
Вот я смотрю сериал, читаю книгу, плаваю в море- а в голове одно… а вдруг мне написали?!

И я решила, что это уже все…. Придел.
Руководителю то это прикольно) но психики нет.

Поэтому я долго себя приучала пере выбирать себя! Свое время! Убирать телефон и делать то что хочу я сейчас.
Скажу честно… сложно было)
Но меня отпустило 🥹 я снова вернулась в исходную точку ❤️