💬 «Придётся начинать восстановление заново»

Мы уже рассказывали, как проходит реабилитация Никиты, как он пришёл в самбо и каким он видит себя вне зала. В этом ролике специалист объясняет, почему решает не сила, а регулярность.

«Важна регулярность. Не только реабилитации, но и в целом, если мы хотим чего-то достичь», — Организм привыкает к отдыху, и перерыв даже в неделю-две отбрасывает назад.

🩵 Поэтому у Никиты нет недель, которые можно пропустить. Поддержать Никиту!