‍ 🔊 قسمت پنجم از مجموعه پادکست های مدیریت بحران منتشر شد.

💪 بقاء در پناهگاه، یک بازی با زمان و منابع

در این قسمت درباره‌ چالش‌های بقا در پناهگاه صحبت می‌کنیم.
چگونه در فضایی بسته و محدود، از منابع غذایی و آب به‌طور بهینه استفاده کنیم؟
چه نکاتی برای حفظ سلامت جسمی و روانی در شرایط اضطراری وجود دارد؟
و چطور در کنار استرس و اضطراب، امید را حفظ کنیم؟

🎙️ بشنوید از رادیو کانون صدای بهشتی
با راهکارهایی برای ایستادن در برابر سخت‌ترین شرایط.

نویسنده و گوینده: شیلان صادقی

تدوینگر: امیررضا عرب

#کانون‌های_فرهنگی
#کانون_صدا
#پاها_رو_زمین_ولی_طرفدار_پرواز
#رادیو_کانون_صدا_بهشتی

📥 Contact Us:
KanoonBeheshti / nashrie_code99