«Иногда самый продуктивный шаг, который ты можешь сделать – это глубокий выдох»😌

Если чувствуешь, что голова перегружена информацией, а тело просит отдыха – давай нажмём на «паузу» вместе.

Культурно-массовая комиссия предлагает ненадолго сойти с дистанции бесконечных дедлайнов и провести три дня йоги на свежем воздухе.

Сразу скажем: изнуряющих тренировок на прокачку мышц не будет. Совместно с двумя приглашёнными специалистами мы продумали три бережных занятия, каждое из которых будет отличаться от предыдущего. На наших встречах вы сможете размять затекшее от конспектов тело и наконец-то расслышать собственные мысли в тишине🍃

📅 Лови наше расписание заботы о себе:

🌅 9 июня – «Йога-утро».
• Сбор: в 5:10 у фонтана ПГУ
• Время практики: 6:00 – 7:00
• Место: Поляна Песен

🧘🏼‍♀ 10 июня – «Твой ровный путь».
• Сбор: в 15:10 у фонтана ПГУ
• Время практики: 15:40 – 16:40
• Место: Koмсомольский парк

🌅 11 июня – «Йога-утро»
• Сбор: в 5:10 у фонтана ПГУ
• Время практики: 6:00 – 7:00
• Место: Поляна Песен

Количество мест ограничено: по 25 человек на каждый день 👣

Скорее переходи по ссылке и бронируй своё время для тишины:

https://clck.ru/3TyRxY

Детали:
Надевайте самую удобную одежду. Не забудь взять с собой коврик (если его нет – мы обязательно поделимся). На утренние практики очень советуем взять плед, чтобы укутаться во время финального расслабления.

Подарите себе эти три дня восстановления🫂

С любовью и заботой, ППОС ПГУ ОПО 💙🧡

#Пятигорск #ПГУ #ППОСПГУОПО #Нашпрофком #КМК #ТыЙогаиПрирода #йога