Грамматика ～ながら | «делая…», «одновременно…»

Конструкция ～ながら используется, когда два действия происходят одновременно.

🤩 Формула:
Глагол в форме ます без ます + ながら + основное действие

１．コーヒーを飲みながらテレビを見ます。
(コーヒーをのみながらテレビをみます。)
Я смотрю телевизор, попивая кофе.
Главное действие → テレビを見ます
Дополнительное → コーヒーを飲みます

тоесть тут у нас コーヒー доп.действие, а テレビ главное

Обычно оба действия выполняет один и тот же человек, и они происходят примерно в одно время.