📍 میخوای از شر افکار مزاحم موقع مطالعه خلاص بشی؟

👈 این ۴ کار رو انجام بده

۱. قبل از شروع، همه چیز رو روی کاغذ بنویس

۲. به خودت بگو: الان وقت مطالعه‌ست، نه فکر
کردن به اون چیزا

۳. اگه فکری اومد، سریع یادداشتش کن و برگرد
به مطالعه

۴. این کار رو تا وقتی عادت بشه تکرار کن

✅ چون وقتی ذهنت از شلوغی پاک بشه، میتونه
عمیق‌تر و متمرکزتر روی یادگیری کار کنه.


انجمن علمی دانشجویی نانوشیمی دانشگاه بوعلی سینا
┄•••◇⌬ @Nanochem_BASU ⌬◇•••┄