#тотемное

Я не ошибусь, если скажу, что моя практика очень интуитивна во многом.

Так что в очередной раз это личный взгляд, опыт и так далее.

Я — простая.
Данная простота позволяет мне совершать какие-либо вещи.

Just do it.

<...>

Этот же принцип распространяется и на мои взгляды на тотемы.

...

1. Тотем обретается изнутри.
Это похоже на то, как ты однажды подходишь к зеркалу и обнаруживаешь, что ты выдра/енот/уточка/тушканчик.

2. Далее я не усложняю.
Я иду и смотрю на жизнь этого зверя в мире физическом.
Что жрёт, где спит, как совокупляется, какой период созревания, методы восприятия, комфортная среда.

Далее я всë это воспринимаю как символ процессов и свойств.
И распаковываю.

0. До этапа 3 или после, не суть, я пробую максимально представить себя в шкуре тотема.
Если я змея, то как я двигаюсь. Если я утка, то как я лечу? Если я белка, то как я прыгаю с ветки на ветку? Если я стрекоза, то как я перемешаюсь? Если я паук, то что для меня паутина? Как я ощущаю эти нити?

Ключевое тут — попробовать выбросить из головы взгляд извне на зверя. И посмотреть изнутри взглядом зверя.

3. Ещё можно почитать, какие поверья были связаны с разными зверями внутри различных культур.

Что отмечали разные народы в этих зверях? Какие аспекты усматривали? Связь с какими Богами, силами и явлениями описывали?
И далее и далее.

...

4. Тотемная магия.
Она есть, специфика зависит именно от конкретного тотема.

Я — практически не использую.
Я слишком ленивая, мне как правило комфортнее всего работать здесь с восприятием или на Изнанке принимать соответствующий облик.