🦉 Уважение к другим

У меня в разных контекстах в поле вокруг меня всплывала тема спасательства и "спасательства". И в чатике одном вообще не по языческой тематике, и в диалогах, и в моих вопросах к себе и своим обязательствам...

🌟 Первое, реальная помощь — это когда мы помогаем людям, которые правда нуждаются в нашей поддержке или запросили её.

🌟 Второе — комплекс «спасательства» — это когда путём помощи мы пробуем быть близкими с теми, кто справится и без нас. Или с теми, чья агрессия страшна. Т.е. на самом деле Другой независим, и роль нашей "помощи" не столь велика, как может внутри казаться.

🔪 Делать первое и не падать во второе помогает очень понимание следующих пунктов:

→ действительно ли вас просили о помощи?

→ действительно ли это ситуация такого уровня, где ваше вмешательство необходимо/ ценно?

→ действительно ли вы пытаетесь в этот момент помочь другому, а не осуществляете скрытые транзакции?

Вроде «люби / уважай/ цени за мою помощь меня» или «о какой я крутой, без меня Х бы...».

- действительно ли вы находитесь в зоне вашего влияния? Или это дела других людей?

И здесь очень помогает признать, что вокруг вас люди взрослые, могут сами разобраться и совсем-совсем не обязательно спасать Валю от любви Пети, а Петра от неодобрения Варвары.

И далее и подобное.

Я на днях наконец-то поняла, что у меня в голове что-то где-то повернулось и я сама таки пофиксила попытку сделать рай на земле там, где меня и не звали его устраивать. Стало прям хорошо.

Ощущение, что без тебя никто не умрёт, поезд не сойдет с рельсов, рельсы не скинут поезд, бешеные кабанчики не набегут на деревню оказалось восхитительно.

Конечно, я не говорю тут о том, чтобы не оказывать поддержку там, где есть обязательства (семейные допустим перед реально менее дееспособными членами семьи; по договору в семье; или прямые должностные и etc.).

Но там, где помощь на самом деле закрывает ваши дыры в самоценности или тревожности или служит ощущению псевдо-значимости — она не то чтобы прям полезна.

От этой функции можно отказаться с куда большей пользой и для своего равновесия, и для жизни своей и для социума тоже.

🤩🤩

Благ 📝

#тропы_терновника