У меня лонгрид про «быть собой» канул в воды Леты, потому что сработала самоцензура.
Поэтому расскажу на смежную тему штуку.
Описывала брату свою работу с эмоциями. Они рождаются и от мыслей, и от тела, интересный феномен, но это вбоквелл.
А я описывала, как ощущается возникновение контакта со своей эмоциональной частью.
Да, у меня его долго не было, и да, это не полезно и не круто.
Так вот, это можно сравнить с тем, что у тебя всегда был хвост, но ты его особо не воспринимал и не ощущал.
Тут ты понимаешь, что он есть, что сигналы идут тебе именно от него. Ну так же, как может болеть там спина, быть зажатым левое плечо или икроножные мышцы могут сообщать, что 30 км навернуть в режиме «хожу везде пешком, словно @бнутый мешком» славно конечно, но не надо так много энтузиазма.
А дальше с такими как я происходят разные сценарии.
🤩 Один — начать носиться со своим хвостом как с самоценностью и эпицентром мира. Хорошо, если только своего.
И тогда это ситуация:
«Хвост виляет собакой» ©
И возможны ситуации «превышения самообороны».
В стиле:
— ты по касательной задел мой хвост — я порву тебе лицо когтями/ в тапки нассу.
🤩 Вариант второй — начинает происходить адаптация и интеграция.
И это может быть иногда и в стиле:
«Сороконожку просили, как она ходит — тут-то она в ногах и запуталась».
Можно ходить, так же задевать хвостом и сшибать штуки, собирать репей и отцеплять с хвоста, вычёсывать его и вообще учиться заново с ним обходиться.
🤩 О счастливых существах, которые сразу в контакте со своим хвостом, я не расскажу, так как им не являюсь.
Ну так вот, эмоции и чувства важны, но они — часть общения и коммуникации. Иногда — цель, но тогда лучше это понимать.
🤩 А теперь о границах в связи с «хвостом» ака «эмоциями/ чувствами».
Важно, что они есть.
Хорошо, что они есть.
Не менее важно не только следить с калькулятором, кто чей хвост как задел, наступил, шерстинку вырвал, погладил, принес чесалку для хвоста...
Но и управлять этим хвостом. И понимать, что другие обладатели хвостов не всегда ваш хвост учитывают. И не всегда настроены вокруг него разводить танцы. Как и вы не обязаны разводить такие танцы вокруг чужого хвоста.
Это — «хвост», не больше.
Но и не меньше.
Хвосты других — так же.
И в первую очередь за пушистость своего хвоста всё ещё вы отвечаете. И это естественно, ничего плохого в этом нет.
Тут могли бы быть какие-то ещё умные мысли, но на сегодня горшочек сварил свою порцию мыслей.
Благ 🤩
#тропы_терновника