✨ Выдриная эстетика снова

→ Доверие к себе — одно из искусств Выдры как тотема.

Одна из идей, которую в 2024 году я извлекла из событий — идею больше не терпеть дискомфорт.

Не нравится вайб? Не надо с этим контактировать. Не нравятся отношения? Вопрос ценности, которая в них уже есть — пробовать их трансформировать или всё же закончить связь?

Если что-то не нравится — не надо это терпеть и уговаривать себя, почему стоит продолжать.

Причём это не означает, что с другим человеком или процессом что-то обязательно «не так». Это может означать, что у меня нет отклика и желания. Это может означать, что именно мне именно сейчас не подходит этот человек или процесс.

⭐️ Не надо придумывать, почему «Да», когда внутри уже звучит «Нет».

Даже из-за Богов я больше не хочу говорить «Да» там, где внутри я слышу своё «Нет».

Есть ощущение, что что-то не так? Этого достаточно, чтобы не соглашаться на предложение. Есть ощущение, что человек почему-то напрягает? Этого достаточно, чтобы не работать с человеком.

Жизнь конечна и кончается она иногда прям внезапно.

Тратить её на дискомфорт или соглашаться на эту трату добровольно — сейчас мне уже не ощущается историей стойкости, надежности. А ощущается скорее историей отсутствия бережности и уважения к себе и своим ресурсам.

Одна из вещей, которая включает едва ли не взрыв счастья в моей голове — это когда я отказываюсь от чего-то, что не моё, не по мне, не соответствует.

✨ Это не значит, что надо поспешно или жёстко/ резко для себя отказываться от людей, процессов и действий. Но вполне можно смотреть в свои зоны дискомфорта и выбирать, как их можно трансформировать. Или как можно от этого дискомфорта мягко и органично отказаться.

Раньше я не искала мягкие способы отказов, увы. И раньше я имела тенденцию соглашаться на то, что мне при этом фоново «пахло» не очень. Эти «не очень» были маленькие или средние...

Сейчас я уже стараюсь не соглашаться на то, что мне почему-то кажется некомфортным. Причину даже не обязательно понимать. Достаточно даже лёгкого ощущения, что что-то мутно или неприятно.

Напряжение — да, оно может быть в процессах. Но оно или дискомфортное или дающее рост. И вот первое только истощает силы, в отличие от второго.

Естественно, мир проверяет меня на соответствие принятым решениям. Пока что удавалось подтверждать.

Благ ✨

#тропы_терновника #шаманское