В.: Как отличить по ощущениям свои собственные процессы от каких-то внешних явлений — мб сезонных или там какого-то присутствия или влияния?
Это чисто с опытом понимание приходит, или может, есть какие-то лайфхаки?
Ответ:
Собственно, часть наиболее развернутая, которая первой изначально и была написана.
🌙 «Как опознать наличие внешнего влияния на себя?»
Сейчас будет может несколько резко, но как есть.
Это не плохо.
Это условия игры «Жизнь в материальном мире в роли человека».
✨ 1. На нас всегда осуществляется внешнее влияние.
• 1.1. Начинаем с того, что с проявления нас в этом мире на нас влияет воспитание, среда социальная (родители, семья, друзья, условия роста).
Своя воля появляется не сразу, сильно позже.
Открываем психологию, формирование личности, там эти процессы описываются, вся ягода-малина.
С одной стороны, это может вызывать отторжение и неприятие.
С другой стороны, это на самом деле и позитивное явление тоже.
🌙 Если мы хотим этот пласт влияния взять под свой контроль, то надо взять в ручки свою биографию и актуальные* в ней процессы и просеять их, оценивая следующие вещи:
— что из нашего прошлого было важно, ценно и мы это оставляем. Это еще даёт чувство благодарности, которое штука ресурсная и ценнная. И позволяет оценить свои сильные стороны и как они были выращены. И даёт раскрывать их далее;
— что даёт нам особенности, которые необходимо учитывать. Что-то из этого мы можем изменить, но постепенно, что-то изменить не можем (темперамент, например) и остаётся только это учитывать. Это даёт нам возможность действовать более эффективно;
— какие шаблоны, концепции и выводы уже не актуальны, но влияют на нас «по умолчанию», хотя модели поведения/восприятия могли и устареть. Здесь мы можем заменить шаблоны на другие варианты подхода и выборы;
* !!! — важно — актуальные — иначе можно застрять в деталях, которые нафиг давно не нужны и не важны.
Такая работа уже освобождает нас от части влияния, дает нам массу ресурса и позволяет очистить и оздоровить внутренние процессы.
Я лично полагаю, что это необходимый этап на пути становлении себя как субъектной единицы, в том числе не только как человека, но и как практика, мага, шамана и далее.
Хотя вообще это про зрелость история.
• 1.2. Продолжим тем, на нас влияет среда. (Четверг и пятница — тоже).
Мы находимся в физическом теле. В конкретной локации, на конкретной работе, дружим с конкретными людьми.
🌙 Это влияние всегда будет.
Оно может быть позитивным, нейтральным, негативным. Оно есть.
Быть подверженным этому влиянию до определенной степени — нормально и не стыдно. Это — мир, в котором мы живём. Видеть в этом ограничения и скованность или видеть возможности в существующих рамках — вопрос личного выбора каждого. Если слова «рамки», «ограничения», «условия» вызывают протест — скажу, что нередко рамки и ограничения буквально спасительны и полезны.
Природные циклы, окружающего поля других людей, состояния нашего тела и тд и тп, безусловно влияют на нас.
Это — данность.
Собственно, на этом этапе необходимо ясно глянуть на эти процессы и признать этот факт. Увидеть, какое влияние уже есть. И будет осуществляться независимо от нашего желания.
Маркетологи будут пытаться привлечь наше внимание.
Дождь или ураганный снег в табло явно получат наше внимание, если мы не в трансе/коматозе, пардон.
Друзья хотят нашего внимания.
Работа требует нашего времени и сил.
Наши страсти и привязанности, вызванные прошлым опытом — берут наше внимание тоже.
Всё это — фоном, незаметным и значительным в то же время.
🌙 Этот пласт мы можем взять под свой контроль лишь частично.
Изменить свой рост? Цвет глаз? ...Зачем? Изменить темперамент? Оно того стоит?
Изменить режим дня, пищевые привычки, выбрать вид физической активности — мы можем.
Выбрать работу — но и нас тоже выбирают.
Выбрать форматы общения с близкими мы можем — но и с реакцией их мы сталкиваться будем.
Выбирать погоду технически возможно, но я бы не советовала лазить в макро-процессы, у Великих Духов местности компетенций явно больше, чем у меня, например.