#тропы_терновника

Переписать смыслы, перестроить звучание
на уровне менталки

В рамках своего забега по части Ве и отладки своего пространства всё же в рамках личного расскажу одну смешную и ужасную вещь сразу.

Я люблю то, как работает человеческий мозг.

Он наёбщик уровня «Космос». Забота уровня «Сиди и выживай», всё для блага.

Я вчера стала искать зону, напряжение в которой мне надо решить в первую очередь в доме.

Сперва пристрелочно через телеску искала. Потом придумала под себя алгоритм нейрографики, и выполнила его.

Сработало.

Мой хитрый мозг пробовал игнорировать в пространстве шкаф.

Ш к а ф, девчата и ребята.

У него, естественно, есть своя история.

Он из моего прошлого.
Когда я жила в преподской общаге в комнате 2х2,5 метра.

И он звучал для меня посланием:
« —Здесь тесно/ у тебя мало места/ у тебя не может быть много пространства».

Так себе голосочек, не правда ли?

Понятно, что я вот прям сейчас не побегу выкидывать его. Тут и вещи надо разобрать, и новый шкаф выбрать, потом доставка- установка- загрузка.

С точки зрения мозга — слииишком много напряга. Проще шкаф попробовать перестать замечать/ игнорировать. 🤭

Проще.
Ага)))

Представьте себе, сколько может потребоваться энергии для того, чтобы в восприятии выдавить кусок пространства такого объёма?

Мне не поплохело, я восхитилась своим навыкам вытеснения. Ведь это сколько тогда ресурса и объема можно же высвободить на свои задачи, правда?

Правильно, на целый шкаф ресурса и объёма можно высвободить. А мозг тратит эти силы на вытеснение.

Но моя цель иная.

⚡️ Поэтому я приняла два решения.

1. Сперва убрать оттуда точку напряжения, поменять установку, связанную с этим предметом мебели.

Чтобы он звучал не отравляющим шепотком про:
« — Тебе теееесно, места мааааало...»

А про другую историю.

Ведь ещё он появился у меня тогда, когда я впервые стала отдельно жить. Не у родителей, не у мужика, а в своём месте. Пусть даже это преподская общага.

Ага, для кого сюрприз — я тот человек, для кого понятие «личное пространство» в адрес меня самой — долго было недосягаемой вещью и абстракцией. Ну, так получилось, было так в моей жизни.

И я поморгала на этот шкаф, помедитировала, и сказала, что окей, дорогой мой.

Пока мы не попрощались с тобой, ты будешь мне говорить о том, что:

« — У тебя есть своё пространство, у тебя есть право на него, ты определяешь своё пространство, ты умеешь вписывать нужные структуры в свои объёмы»

Куда более приятная история, не так ли?)

Шкаф пока что стоит на месте.

Но теперь мне не надо его вытеснять из поля своего зрения. И не надо раздражаться на факт его существования.

Пока что опять же никакой магии ещё не происходит. Только работа со смыслами и ценностями, перестройка восприятия.

Но — уже ощущение от пространства меняется.

Из пассивного игнорирования, неосознаваемого — история переходит в определение смыслов, функций, ценностей.

Предмет-груз становится вещью-ценностью.

Такие дела.

2. И второе решение — постепенно, в течение месяца, не откусывая слишком много времени от дел и проектов — разобрать его от и до; понять, какие системы хранения нужны — и заменить его.

Там не нужно будет оло-ло тыщ денег.
Я люблю простые лаконичные штуки.

Поэтому тут нужно решить вопрос системы хранения, выбрать новый стеллаж.

И попрощаться со шкафом, поблагодарив его за его шкафью работу на меня в течение 6 лет минимум. Шкаф молодец, служил как мог от всей своей шкафьей сути :))

Не его вина, что он перестал звучать так, как мне нужно.

А пока что он перестал меня раздражать и это уже +немного к гармонизации пространства.

...Искусство маленьких шагов и больших смыслов.

Благ. ✨