Звуковая практика, анонс выше ⬆️ получилась невероятно мощной и насыщенной на обратную связь
▫️ Основной темой нашего исследования в этот раз было взаимодействие голоса и тела: мы учились чувствовать, как вибрации распространяются по организму в зависимости от высоты звука, и искали резонанс в самых разных его точках.
▫️ Работа со звуком имеет удивительный терапевтический эффект. Если в теле есть зажимы, дискомфорт или даже боль, то через точно найденный резонанс собственного голоса эту область можно напитать и расслабить. Я был искренне рад слышать, что у некоторых участников после этой части практики ушёл телесный дискомфорт!
▫️ Всё началось с голосового погружения: мы звучали, импровизировали и исследовали себя. Затем практика плавно перетекла в гитарный сет. В этот раз я играл абсолютно без заготовок — это был чистый поток, рождавшийся прямо здесь и сейчас.
▫️ И, кажется, этот поток коснулся самых глубоких струн. У одной из участниц произошло мощнейшее эмоциональное раскрытие: после практики она долго плакала в обнимающих руках своего парня, проживая и отпуская что-то очень важное. Позже она подошла обнять и поблагодарить меня за это освобождение.
▫️ К сожалению, я настолько глубоко погрузился в процесс и наше совместное звучание, что совсем забыл поставить камеру, да и из участников никто не снимал.

🔊 Но, зато я успел включить свой студийный диктофон и записал аудио, так что вы сможете максимально насладится звуком и сделать свою любимую практику
👇