Дорогие, самые красивые, милые, умные, добрые, искренние, прекрасные, любимые, светлые, невероятные – поздравляю вас с 8 Марта! 💐

Хочу пожелать вам сегодня главного – ЛЮБИТЕ СЕБЯ 💖 Эти слова банальны, но сколько усилий иногда требуется приложить, чтобы они стали реальностью!

Я примерно до 35 лет не любила себя, мягко сказано. Рядом были любящие муж и дети, но я продолжала проводить годы в самомучениях.

Однажды муж устроил мне психотерапию, которая дала толчок к моему эмоциональному выздоровлению. Он попросил написать на бумаге по пунктам, за что я так себя не люблю. Получился длинный список.

В ответ он накатал мне несколько листов от руки с опровержениями, прямо по пунктам. Это помогло. Я храню эти записи и перечитываю иногда.

А сколько любви в глазах детей! Мы для них идеальные, любимые "мамулечки" 🥰

Поэтому не надо терять драгоценное время. Радуйте себя, не за что-то, а просто так. Водите себя в уютные кафе, отдыхайте в спа, покупайте себе красивую одежду, книги и т.д. Вспомните, о чем вы всегда мечтали. Время действовать.

Да даже просто иногда отдохнуть и полежать на диване, не виня себя за "ничегонеделанье" – это про любовь к себе. Разрешить себе не делать то, чего совсем не хочется – то же самое.

По поводу мечты. У меня есть одна безумная мечта – хочу отправиться в путешествие в Арктику. Думаю, что рано или поздно до нее доберусь)) Пингвины, встречайте 🧐

Раньше мечтала водить самолет, но после полета с элементами пилотажа мой пыл немного угас, спасибо вестибулярке)

А какие мечты есть у вас, если не секрет, конечно?