Бесплатные и почти бесплатные способы поддерживать стабильную психику и хорошее расположение духа по версии меня 👇

(а я у нас кандидат пед наук, сертифицированный Кембриджем препод и тренер учителей, коуч 😎🤓)

- сканворды

- пазлы

- прогулки

- дневной сон.

Добавляйте свои в коментах.