Дайджест моей недели

Многие из вас привыкли видеть дайджесты в другом формате - на канале школы для учителей "Путь Вместе", с обзором самых интересных обсуждений за день, но сегодня я покажу, что происходит у меня лично.

Слайды 👍👍👍
Очень интенсивно работаю в школе "Путь Вместе". На май вернулось много "стареньких" и пришли новенькие, мне важно уделить внимание каждой, поэтому вчера я довольно долго не ложилась спать и приветствовала всех лично в чате школы: теперь зайти в школу можно только один раз всем вместе после прохождения нового бота-помощника. Просто посмотрите на этот подход коллег к своему росту - разобрались с навигацией, настраивают календарь и ставят интересные события школы в свой график.

Слайды 👍👍👍
Варвара и очередной белковый прием пищи 😂 Творожное тесто, фета, мой любимый легкий сыр, помидоры (не покупала их сто лет, потому что они будто такие же бесполезные, как огурцы), итальянские травы и кунжут. Есть после половины такой галеты не захочется долго.

У меня в жизни снова непростой период и, кажется, выбора уже не избежать, поэтому мне помогает мой комфортик-контент - пересмотр сезонов шоу Топ-модель по-американски с Юлей Месс. Особенно рекомендую любителям кринжануть и улыбнуться глазами (кто понял, тот понял).

Слайд 👍
Это я в 7.30 утра иду сдавать анализы. Мы с дерматологом, особенно я, дозрели до системных ретиноидов. Врач назначила обследование: ОАК, ОАМ и биохимию. Далее она обратила внимание на мой высокий холестерин и отправила на дообследование: липидный профиль, узи сосудов шеи и на консультацию к кардиологу со всем этим, чтобы перестраховаться и оценить риски. Вчера я бахнула и анализы, и узи, и врача в один день. Конечно, оказалось, что сосуды чистые, так что жду ответа дерматолога после выходных. Уже сил нет как хочется увести лицо в стойкую ремиссию. Кстати, кардиолог дала мне памятку с рекомендациями по питанию, но я блин и так почти таким образом и питаюсь!

Не знаю, верите ли вы в знаки, но я немножко верю. Дальше 18+. Я уже давно принимаю контрацептивы (под наблюдением врача, спокуха!!!) и хоть это и супер удобно для жизни и поездок, я все же задумывалась о том, чтобы соскочить с них совсем (пробовала один раз на полтора года, ни в коем случае нельзя прыгать туда-сюда) и дать организму поработать самому как-то, к тому же есть подозрения, что они тоже влияют на холестерин и мигрени. И вот во время обследования перед системными ретиноидами я еще немножко приблизилась к этому решению.

Такие дела. Не шибко веселое 1 мая пока, но это жизнь - всякие периоды надо проживать.