Олеся Юрьева - тренер клуба и одна из ведущих эфира - поделилась послевкусием встречи:
"Я в очередной раз убедилась, насколько эффективной может быть даже самая короткая практика - даже минутная, если мы проводим её с вниманием к телу. Я до сих пор под впечатлением: сделали, казалось бы, совсем немного, но участники ушли с другим ощущением себя. Выпрямилась спина, появилась опора под ногами, ушла усталость, восстановились силы".
👀 Если вы пропустили эфир, то посмотреть запись можно здесь »
А если вы хотите не только восстанавливать себя, но и помогать другим - приглашаем на программу "Теория и практика фасилитации в соматическом подходе" с Олесей Юрьевой, психологом и автором соматических программ для специалистов.
👉 Подробности и запись здесь »
Рекомендуем!
#эмбодиментсообщество