Новый сезон — уже шестой! 🎉

В ТГ-боте «Пауза С.Собой» снова стартуют «Живые паузы».

В сентябре начнём с основы основ - с внимания к себе.

Каждый будний день наши специалисты проводят короткие практики на 5–7 минут, чтобы остановиться, заметить, что с вами происходит, почувствовать себя — и побыть с собой чуть внимательнее.

Присоединяйтесь к нашему боту - и встречаемся на «Живых паузах» 🫶

#паузассобой