Йога и лето - просто созданы друг для друга! А йога на закате на крыше зАмка - это невероятное волшебство, которое можно сравнить с полноценным отдыхом и путешествием.
⠀
Пространство "Моя стихия" и учитель йоги Юлия Шевченко приглашает на вечернюю йогу.
⠀
🧘‍♀️Практика Vinyasa Flow йоги подходит для всех уровней.
Она позволяет мягко, но очень глубоко раскрыть тело, укрепить его и подарить легкость движений. Йога в потоке считается также медитацией в движении, когда фокусируясь на асанах и переходах между ними, наша голова освобождается от мыслей и сознание становится чистым.
⠀
И, конечно, в завершение практики сладкая Шавасана под звуки поющей чаши, чтобы максимально перезагрузиться.
⠀
📍 Время и место: Ул. пр-т Острякова 49, 6 этаж на лифте + 1 этаж по лестнице

🗓 По четвергам в 19:00
⠀
👛 Стоимость: 500р
⠀
Пожалуйста, о своем намерении напишите в комментариях или в личку @katiazhar