Простір твого зростання: гранти, новини та можливості для особистого і професійного розвитку

​​“Попри все, я вірю, що люди в душі справді добрі” - Анна Франк

#мудрістьдняwomensleague

Анна Франк (12 червня 1929 - лютий 1945) - єврейська дівчинка, авторка всесвітньо відомого щоденника, в якому описувала життя своєї родини під час Другої Світової війни

Анна народилась в родині євреїв/ок-лібералів/ок, яка не дотримувалась ортодоксальних звичаїв та жила в асимільованій громаді єврейських і неєврейських громадян/ок, де їхні діти росли разом з католиками та протестантами. Коли у Німеччині до влади прийшов Гітлер, родина Франк мігрувала до Нідерландів, але у 1940 війна прийшла і туди. У 1942, коли старшій сестрі Марго прийшла повістка із гестапо, родина таємно перебралась у сховок компанії "Opekta", де раніше працював батько Анни. Там родина Франк та ще кілька родин пробули до серпня 1944, поки їх не знайшли німецькі солдати

Перебуваючи у сховку, Анна щодня писала у своєму щоденнику, аби полегшити свій емоційний стан, але після того, як почула по радіо виступ одного з політиків щодо важливості документування німецьких злочинів, дівчина вирішила переписати свої спогади у форматі роману. Так, весь світ дізнався не лише про події, які відбувались у Нідерландах, але і про те, наскільки сильною духом може бути одна юна дівчинка

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Подкаст "“Яка хірургія? Будеш помідори продавати” - Інеса Гуйванюк та Катерина Потапова про жінок у медицині”

#mustwatchпередсном

Жінки, які змінюють суспільство, щодня доводять: лідерство - це не лише про посади, а й про знання, професійну майстерність та готовність створювати нові можливості

Гостями третього епізоду стали онкохірургиня, співвиконавча директорка GMKA ("Global Medical Knowledge Alliance") Інеса Гуйванюк та неврологиня, PhD, співвиконавча директорка GMKA Катерина Потапова

У розмові з ведучою Іриною Славінською вони говорять про упередження щодо жінок у хірургії та медицині загалом, форум «Жінки в медицині», роль фемінітивів у медичному середовищі та застосунок "HealUA", який об’єднав тисячі лікарів/ок з України та світу

Цей епізод - про професіоналок, які не лише працюють у медицині, а й формують нову культуру, де жінки мають голос, вплив і можливість змінювати систему

▫️Інтерв'юєрка: Ірина Славінська
▫️Запрошені експертки: Інеса Гуйванюк та Катерина Потапова
▫️Мова: українська
▫️Тривалість: 1 година 13 хв

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Табір відновлення "Амазонки UA"

#твояможливість

▫️Мета: створити безпечний простір для психологічного відновлення, взаємної підтримки, обміну досвідом і зміцнення спільноти жінок-ветеранок

▫️Для кого:
- жінок-ветеранок;
- учасниць, які потребують емоційного відновлення та підтримки;
- тих, хто хоче стати частиною жіночої ветеранської спільноти;
- жінок, готових поділитися власною історією та досвідом

▫️У програмі:
- Індивідуальні та групові зустрічі з психологинями
- Арттерапія та творчі практики
- Природотерапія й піші прогулянки Карпатами
- Рекреаційні та культурні заходи
- Спілкування, взаємопідтримка та обмін досвідом
- Участь у створенні фотовиставки про історії українських жінок-ветеранок

▫️Де: Карпати
▫️Коли: Орієнтовно 25–31 серпня 2026

▫️Вартість: Участь у таборі є безкоштовною

Дедлайн подачі заявок: 7 серпня 2026

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

Простір твого зростання: гранти, новини та можливості для особистого і професійного розвитку pinned «​​Грант на навчання в "European Academy of Leadership Coaching " #рекомендації Війна змінила життя мільйонів українців/ок. Вона забрала відчуття безпеки, стабільності та впевненості у майбутньому. Але вона не може забрати здатність людини розвиватися, відновлюватися…»

​​Грант на навчання в "European Academy of Leadership Coaching "

#рекомендації

Війна змінила життя мільйонів українців/ок. Вона забрала відчуття безпеки, стабільності та впевненості у майбутньому. Але вона не може забрати здатність людини розвиватися, відновлюватися та створювати нові можливості

"European Academy of Leadership Coaching" відкриває конкурс на 2 грантові місця для навчання на фундаментальній програмі "Бізнес-коуч міжнародного рівня"

▫️Мета: підтримати людей, які постраждали від війни, у професійному розвитку та допомогти опанувати міжнародні коучингові інструменти для побудови нової кар'єри або розвитку власної справи

▫️Для кого:
- внутрішньо переміщених осіб (ВПО);
- ветеранів/ок;
- дружин військовослужбовців;
- представників/ць інших вразливих категорій населення;
- психологів/инь та консультантів/ок, які хочуть розширити свої професійні компетенції

▫️Що отримають учасники/ці:
- 2 грантові місця на програмі "Бізнес-коуч міжнародного рівня"
- Навчання за програмою, акредитованою "International Coaching Federation (ICF)"
- Міжнародний сертифікат після успішного завершення навчання
- Практичні знання та інструменти для професійного розвитку

▫️Про програму:
- Старт — 16 вересня 2026
- Тривалість — 4 місяці (100 годин)
- Грантовий фонд — 1 300 доларів США

▫️Для участі необхідно:
- Заповнити аплікаційну форму
- Написати коротку мотивацію
- Взяти участь щонайменше у 50% занять

Дедлайн подачі заявок: 10 серпня 2026

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Сабріною Герасимюк — студенткою тележурналістики в Київському національному університеті культури і мистецтв

Як обрати університет і підготуватися до НМТ без зайвого стресу? Як зробити перші кроки в медіасфері та знайти можливості для стажування й творчої реалізації? Як розвинути впевненість перед камерою та акторську майстерність?

Ця розмова з Сабріною Герасимюк буде про сміливість пробувати нове, поєднувати творчість із громадською діяльністю та будувати власний шлях у медіаіндустрії

▫️Про Сабріну Герасимюк:
- студентка тележурналістики в Київському національному університеті культури і мистецтв (Київ, Україна)
- має досвід повноцінного створення аудіовізуальних робіт
- проходила загальний та підготовчий курси до НМТ у Малій академії наук з української мови, математики та історії
- займалась волонтерською діяльністю та координацією проведення благодійних ярмарків у межах ГО “Ліга Життя”, зокрема “Країна дітей. Теорія миру”, “Зимова зустріч у Шклинському ліцеї”, “Відкрий серце для добра”
- волонтерка ГО “Жіноча Ліга”

▫️Теми для розмови:
- секрети успішної підготовки до НМТ: як вчитися ефективно і без вигорання?
- як обрати університет, який підійде саме тобі: головні критерії, на які варто звертати увагу
- навчання в Київському національному університеті культури і мистецтв
- перші кроки в медіа та кіно: де шукати стажування, роботу й корисні знайомства?
- як створити власний бренд у соцмережах і почати вести цікаву сторінку?
- впевненість перед камерою: як подолати сором’язливість і розкрити себе?

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок —від 100 грн. до 500 грн. (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Тренінговий курс "EUtopia? Diversity in a Changing Europe"

#твояможливість

▫️Мета: поглибити знання молодіжних працівників/ць про демократичні цінності, соціальну згуртованість, різноманіття та інклюзію, а також розвинути навички роботи з викликами сучасного суспільства

▫️Для кого:
- молодіжних працівників/ць
- молодіжних лідерів/ок
- менеджерів/ок молодіжних проєктів
- представників/ць молодіжної політики
- учасників/ць із практичним досвідом у молодіжній роботі та знанням англійської мови

▫️У програмі:
- Воркшопи, симуляції та групові обговорення
- Обмін досвідом з учасниками з різних країн
- Робота з темами війни, міграції, дезінформації та поляризації
- Розвиток навичок критичного мислення, медіаграмотності, інклюзії та роботи з різноманіттям
- Практичні інструменти для застосування у молодіжній роботі

▫️Де: Кишинів, Молдова
▫️Коли: 21–25 вересня 2026

▫️Фінансування: Організатори покривають витрати на проживання та харчування

Дедлайн подачі заявок: 9 серпня 2026

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​У Польщі не дозволили визнавати одностатеві шлюби, укладені за кордоном

#важливоnews

Конституційний трибунал Польщі у вівторок, 28 липня, визнав неконституційними зміни, які дозволяли вносити до польських реєстрів акти одностатевих шлюбів, укладених за кордоном. Рішення стосується нових зразків документів для реєстрації актів цивільного стану

Постанову ухвалили одноголосно. Справу розглянула колегія з трьох суддів під головуванням очільника Конституційного трибуналу Богдана Свєнчковського

Нагадаємо, у листопаді 2025 Суд Європейського Союзу постановив, що держави-члени мають визнавати одностатеві шлюби, які громадяни ЄС законно уклали в іншій державі об'єднання. У березні 2026 Вищий адміністративний суд Польщі на підставі цього рішення постановив, що польські органи мають вносити такі іноземні шлюби до цивільного реєстру

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Натхнення приходить до тих, хто не зупиняється”

#невтрачайmotivation

Натхнення часто з’являється не перед початком, а вже в процесі роботи. Коли ми продовжуємо діяти, навіть без настрою, поступово з’являється енергія та нові ідеї. Саме рух уперед створює стан, у якому хочеться розвиватися і досягати більшого

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Події та можливості, які не можна пропустити: 27 липня - 2 серпня 2026

#weeklyhighlight

▫️Новина тижня: Дональд Трамп виплатив $5,6 млн компенсації за насильство письменниці Джин Керролл

▫️Книга тижня: “Жіноче коло пані Тань”

▫️Стаття тижня: "Криміналізоване виживання. Як воюють жінки, засуджені за вбивство кривдників"

▫️Можливість тижня: Воркшоп "Equality of Opportunity and Social Mobility Policy Workshop 2026"

▫️Програма тижня: "Менеджерка з транспортної логістики"

▫️Цифра тижня: Жінки становлять лише 6,7% усіх нобелівських лауреатів/ок

▫️Вакансія тижня: Асистент/ка з фондів до програми "Партнерство за сильну Україну" (ФПСУ)

▫️Постать тижня: Біллі Голідей

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Добірка курсів, які допоможуть прокачати комунікаційні навички та лідерський потенціал

#твійdevelopment

▫️Teamwork Skills: Communicating Effectively in Groups - Курс для тих, хто хоче навчитися працювати в команді без стресу і злагоджено. Корисно як для лідерів/ок, так і для командних гравців/чинь

▫️Empathy and Emotional Intelligence at Work; BerkeleyX / edX -
Курс про емпатію, емоційний інтелект і їхнє застосування в робочому середовищі - як будувати довіру та підтримувати команду. Містить дослідження та практичні вправи

▫️Цифрові комунікації в глобальному просторі; Prometheus -
Українськомовний курс про цифрові комунікації - як працювати з меседжами, соцмережами та інформаційною підтримкою проєктів. Добре підходить для активістів/ок та тих, хто просуває ініціативи онлайн

▫️Лідерство у команді: Становлення лідера/ки -
Курс допоможе навчитись ухвалювати ефективні та етичні рішення, підтримувати довірливі стосунки в команді та вибудовувати власний шлях зростання як лідера/ки

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Софією Король — студенткою британського університету, громадською діячкою та тревелеркою

Думаєте про навчання за кордоном, зокрема у Великій Британії чи США? Мрієте про міжнародні можливості або життя в різних країнах, але не знаєте, з чого почати?

Тоді ця зустріч може стати саме тим, що ви шукали. Разом із Софією Король ви зможете обговорити вступ до іноземних університетів, навчання у Великій Британії та США, участь у міжнародних програмах обміну, стажування без “зв’язків”, подорожі світом та реальні можливості для української молоді

▫️Про Софію Король:
- студенка магістерської програми з журналістики та комунікацій в Ньюкаслському університеті (Ньюкасл, Велика Британія)
- стипендіатка гранту на навчання в Державному університеті Сент-Клауд (Сент-Клауд, США)
- учасниця програми “Work and Travel” в США
- учасниця понад 10 міжнародних програм обміну Erasmus+
- громадська діячка, посолка європейської молоді в Україні
- волонтерка у відділенні невідкладної допомоги британської лікарні
- відвідала 25 країн

▫️Теми для розмови:
- вступ до іноземних університетів: як отримати грант і не витратити всі грош?і
- навчання у США vs Великій Британії: реальний досвід без прикрас
- міжнародні програми, обміни та стажування: де шукати і як потрапити без “зв’язків”
- як скласти сильне CV для міжнародних можливостей?
- як подорожувати світом безкоштовно або з мінімальним бюджетом?
- чи реально поєднувати навчання, роботу, волонтерство і подорожі?

▫️Формат:
- онлайн (Google Meet), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Онлайн-програма "Re:Think Ukraine"

#твояможливість

▫️Мета: Допомогти краще зрозуміти себе, свої інтереси, сильні сторони та можливості для навчання й кар’єри

▫️Для кого:
- Учні/иці 10–11 класів
- Студенти/ки коледжів
- Ті, хто ще не визначився з майбутнім напрямом
- Підлітки, які хочуть краще зрозуміти свої інтереси, можливості та наступні кроки після школи

▫️Програма передбачає:
- Навчання, мотивація та техніки саморегуляції
- Використання штучного інтелекту для навчання, досліджень і генерації ідей
- Критичне мислення та робота з інформацією
- Пошук себе, цінностей і кар’єрного напрямку
- Знайомство з різними професіями та освітніми траєкторіями
- Менторські зустрічі зі студентами й фахівцями
- Q&A-сесії, підтримка та спільнота однодумців
- Створення власного плану розвитку

▫️Фінансові умови:
- Участь безкоштовна
- Кількість місць обмежена
- Участь відбувається за результатами відбору

▫️Коли: 10 серпня – 13 вересня 2026
▫️Формат: Онлайн

Дедлайн: 3 серпня 2026

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Понад 50% військовослужбовиць планують залишитися у війську після війни

#важливоnews

Соціальна ініціатива Arm Women Now представила дослідження “Жіночий вимір українського війська: досвід, виклики та перспективи”. Воно вперше масштабувало досвід десятків тисяч захисниць України, викрило системні проблеми й показало конкретні шляхи їх вирішення

У дослідженні взяли участь 13 498 жінок. Крім кількісного опитування, дослідниці провели 12 глибинних інтерв’ю та зібрали 228 анкет, присвячених потребам військовослужбовиць. Також вони проаналізували 19 письмових відповідей представників стратегічного (вищого) командного рівня та 7-го корпусу Десантно-штурмових військ. Цей блок був присвячений тому, як військові інституції говорять про жінок, оцінюють їхній внесок і визначають межі їхнього визнання

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Найменше, що я можу зробити, - це виступити на захист тих, хто не може захистити себе сам” - Джейн Гудолл

#мудрістьдняwomensleague

Джейн Гудолл (3 квітня 1934 - 1 жовтня 2025) - британська вчена у галузях етології, приматології та антропології, природоохоронна та громадська діячка, зоозахистниця, популяризаторка науки, благодійниця. Широко відома понад 60-річним дослідженням поведінки та соціального життя шимпанзе в Національному парку Гомбе-Стрім в Танзанії

Джейн цікавилась природою та дослідженнями з самого дитинства і, як вона стверджувала пізніше сама, ніколи не забула про свої мрії. Свій кар’єрний шлях жінка розпочинала із посади асистентки в кенійському національному музеї, також спільно працювала зі своїм чоловіком щодо спостереження за тваринами. Здобуваючи свої знання шляхом досліджень та спостережень, Гудолл була допущена до здобуття докторського ступеня з етології в коледжі Дарвіна в Кембріджському університеті у 1962, при цьому не маючи навіть ступеня бакалавра

У квітні 2002 Джейн Гудолл стала посолкою миру ООН, а також є дамою-командором ордена Британської імперії. Впродовж своєї кар’єри, Джейн вивчала приматів не лише задля власного інтересу, але і також для того, щоб розуміти їх природу повною мірою та мати можливість їм допомагати, адже кожна жива істота має право на захист

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання”

​​НАТАЛІЯ ЦЮРПІТА (нар. 1985) - спортсменка, тренерка, підприємиця, абсолютна чемпіонка світу з бодібілдингу

#womenжіночаліг

▫️народилась і працює у Вінниці, понад 25 років займається спортом, пройшовши шлях від тхеквондо до професійного бодібілдингу

▫️у 2024 стала абсолютною чемпіонкою світу з бодіфітнесу, а у 2025 перемогла на міжнародному турнірі "Olympia Amateur Europe"

▫️у 2026 виборола титул абсолютної чемпіонки світу серед професіоналок WABBA у категорії "Miss Shape Pro"

▫️є засновницею фітнес-центрів і тренеркою, популяризує здоровий спосіб життя та допомагає людям досягати спортивних результатів

▫️її діяльність має суспільну значущість, оскільки Наталія Цюрпіта популяризує український спорт на міжнародній арені, надихає жінок досягати високих результатів і зміцнює авторитет України у світовому бодібілдингу

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Катериною Баландіною — студенткою менеджменту шоу-бізнесу в Київському національному університеті культури і мистецтв

Цікавишся творчими спеціальностями, хочеш дізнатися більше про навчання в творчому університеті та шукаєш можливості для розвитку вже зараз? Тоді ця зустріч може стати для тебе джерелом нових ідей та натхнення!

Разом з Катериною Баландіною ти зможеш поговорити про перші професійні кроки в сфері культури та мистецтв і та те, як використовувати студентські роки не лише для навчання, а й для здобуття реального досвіду, знайомств і нових можливостей

▫️Про Катерину Баландіну:
- студентка ОП “Менеджмент шоу-бізнесу”, спеціальності “Менеджмент соціокультурної діяльності” Київського національного університету культури і мистецтв (Київ, Україна)
- має різноманітний досвід волонтерства, проходження практики та роботи у сфері шоу-бізнесу, концертної діяльності та роботи з артистами/ками
- стипендіатка програми “EducationUSA Academy Connects”, навчалася на online програмі від Boston University
- проєктна асистенка ГО “Жіноча Ліга”

▫️Теми для розмови:
- вступ до університету та підготовка до НМТ: особистий досвід, корисні ресурси, освітні платформи та можливості для школярів/ок
- творчий університет: освіта в КНУКіМ, які можливості відкриваються студентам/кам і чому навчання — це не лише пари та сесія
- де отримати перший досвід за спеціальністю та як почати будувати професійний шлях ще під час навчання?
- за лаштунками концертів і музичних проєктів: особистий досвід роботи та практики в концертній сфері
- волонтерство, яке змінює життя: змінотворення, можливості для розвитку та історія особистого зростання

▫️Формат:
- онлайн (Google Meet/Zoom), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​ʼʼДівчина і мореʼʼ (2024), біографічна спортивна драма — історія Ґертруди Едерле, першої жінки, яка перепливла Ла-Манш, довівши, що рішучість здатна подолати будь-які суспільні обмеження

#moviesжіночаліга

Фільм розкриває тему боротьби жінок за право бути рівними у спорті та суспільстві. Він показує, як стереотипи й упередження можуть ставати не меншою перешкодою, ніж фізичні випробування, і як віра у власні сили допомагає їх подолати

Особливу увагу приділено наполегливості, свободі вибору та прагненню до самореалізації. Історія надихає не боятися йти власним шляхом, навіть коли суспільство сумнівається у твоїх можливостях, і наголошує на важливості підтримки тих, хто прагне змін

ʼʼДівчина і мореʼʼ є важливим у контексті прав жінок і гендерної рівності, адже демонструє боротьбу за рівні можливості у спорті та право жінок досягати найвищих результатів без дискримінації. Фільм нагадує, що здібності, сміливість і талант не залежать від статі

▫️Країна виробництва: США
▫️Мова фільму: англійська, українська (у перекладі).

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Програма правозахисників/ць (HRAP) 2027–2028 при Колумбійському університеті

#твояможливість

▫️Мета: Посилити навички та лідерські спроможності правозахисників/ць для ефективнішого захисту прав людини та просування справедливості, рівності й людської гідності

▫️Для кого:
- Представники/ці правозахисних, громадських та неурядових організацій
- Активісти/ки та представники/ці локальних громадських ініціатив
- Фахівці/чині у сфері правозахисної та юридичної адвокації
- Представники/ці організацій та ініціатив у сфері соціальної справедливості
- Фахівці/чині у сфері політики, державного управління та міжнародного розвитку
- Люди із підтвердженим досвідом у сфері захисту прав людини та чіткою відданістю їх просуванню

▫️Учасники/ці отримають:
- Професійний розвиток у Колумбійському університеті
- Можливість долучитися до глобальної мережі правозахисників/ць
- Навчання у провідних науковців/иць і практиків/инь
- Розвиток навичок адвокації, лідерства та організаційних компетентностей
- Можливість співпрацювати з однодумцями над актуальними викликами у сфері прав людини

▫️Коли: вересень - грудень 2027 або січень - травень 2028
▫️Де: Колумбійський університет, Нью-Йорк, США

Дедлайн: 16 жовтня 2026 о 6:59

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​У Хмельницькому власника школи “English Top” судитимуть у справі про дитячу порнографію

#важливоnews

Усе почалося з того, що колишні учениці школи англійської мови “English Top” почали ділитися в соцмережах Threads та Instagram власним травматичним досвідом. Жінки заявили про домагання Віктора Снігурова, коли вони були неповнолітніми (13–15 років), зокрема намагався цілувати, торкався сідниць, гладив по спині, писав повідомлення та телефонував, пропонував підвезти на заняття тощо

Згодом у коментарях почали відгукуватися нові постраждалі, які публікували скриншоти листувань та неоднозначні голосові повідомлення сексуального характеру, які їм надсилав викладач. Також про свій досвід спілкування зі Снігуровим розповіла співачка Катерина Коваленко, яка виступає під псевдонімом "Kate Soul"

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"