​​Курс підготовки до пологів та материнства для родин військових

#твояможливість

▫️Мета: Надати психологічну та інформаційну опору вагітним жінкам із родин військовослужбовців, підготувати їх до пологів без страху в умовах невизначеності та навчити основам догляду за немовлям і післяпологового відновлення

▫️Портрет учасниць:
- Дружини та партнерки військовослужбовців, які очікують на дитину
- Жінки, які шукають професійну підтримку та підготовку до материнства в умовах війни
- Ті, хто прагне отримати фахові знання про фізіологію пологів та догляд за малюком
- Учасниці, які потребують навичок самодопомоги та технік природного знеболення
- Жінки, чиї партнери знаходяться на відстані, та які шукають алгоритми підтримки в таких обставинах

▫️В програмі:
- 14 онлайн-зустрічей із профільними експертами/ками (акушерами/ками психологами/нями, консультантами/ками)
- Детальне вивчення фізіології та процесів, що відбуваються в тілі під час пологів
- Навчання технік природного знеболення та способів підтримки себе
- Практичні поради щодо організації пологів із підтримкою, навіть якщо партнер на відстані
- Базовий курс догляду за новонародженим: гігієна, перші дні та розуміння плачу
- Покроковий алгоритм налагодження успішного грудного вигодовування
- Воркшоп із основ слінгоносіння та ергономічного носіння дітей
- Заняття з післяпологового відновлення: фізичне та емоційне здоров'я мами
- Створення середовища внутрішньої опори та спільноти для взаємопідтримки

▫️Формат: Онлайн

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"