⭐♥️ Что это такое и почему это плохо?
⭐ В психологии гиперфиксация — это состояние чрезмерной сосредоточенности на одном объекте, идее или деятельности, когда внимание, эмоции и энергия почти полностью направлены туда.
⭐Иными словами, сильная увлеченность чем либо. В наше время это понятие довольно распространённое, его знает каждый, кто проводит время в интернете. Засчет массового употребления, истинное значение данного термина размылось, сейчас все чаще его используют, когда есть большой интерес к чему либо, даже если проходит через пару дней. Поэтому часто всерьез не воспринимают, когда кто-то говорит, что у него гиперфикс на что-то.
⭐Так давайте же разберем истинное значение этого.
⭐Это не просто сильное увлечение, это когда буквально мозг зациклен на чем-то одном, настолько, разрушает другие сферы жизни: здоровье, учёбу, работу, любой социум. Человек настолько зациклен, допустим, на своем увлечении, что не замечает ничего вокруг. Он теряет счет времени, он забывает о базовых потребностях, вроде еды и сна. Гиперфиксация может быть не только на увлечения, но и на еду, напитки в том числе.
На своем опыте приведу пример. У меня выработалась зависимость к энергетикам на фоне того, что я ничего не могу пить кроме конкретной фирмы и вкуса, я не воспринимаю другие жидкости, кроме этого. А, как все мы знаем, чрезмерное употребление энергетиков нехило вредит здоровью. Так же у меня была гиперфиксация на рисе. Я несколько месяцев питался ТОЛЬКО рисом и ничем другим, желудок мне не сказал спасибо.
⭐Казалось бы, "гиперфиксы есть у всех", как говорят сейчас, но их гиперфиксы это обычное увлечение. Ещё важное уточнение, в подавляющем большинстве гиперфиксация наблюдается у тех, у кого есть расстройство аутистического спектра. Не ставьте себе диагноз только потому что есть гиперфиксация, если у вас есть подозрения на свой счёт, лучше обратитесь к специалисту!
⭐Так же немного расскажу о своих гиперфиксациях. У меня была сильная гиперфиксация на чтение, настолько, что я на месяц просто выпал из жизни. Не выходил из дома даже в магазин, максимум из подъезда покурить, питался только доставкой раз в сутки, если не реже, ведь просто забывал об этом, спал максимум по пару часов, ведь читал. И, вишенка на торте, я тогда был в отношениях.. ключевое слово был, ведь когда это началось, я напрочь забыл про партнера, как и про других людей в своём окружении, на месяц. После он был не настолько сильным, пришлось вернуться на учёбу, но через пару месяцев вновь повторилось. Правда, приходилось выходить из дома, но мне это не мешало. Я читал везде: в транспорте, на парах, дома, во время еды и тд. То есть, я как бы существовал в мире, но мысленно был вообще не здесь. И так продолжалось пару месяцев.
Ну и пару слов о том, что и все так прекрасно знают. Мой гиперфикс на Блэйда. Он длится без трёх месяцев, как четыре года. С января 23 года, когда я впервые узнал про хср и увидел сливы с ним, а после и арты, в тот момент что-то бесповоротно во мне изменилось. Казалось бы, что плохого в гиперфиксе на персонажа? Но все же есть. Очень не круто, когда твое настроение буквально зависит от него. Не сосчитать сколько истерик у меня было из его сюжета, из-за того, что его запихнули в проигрыш 50/50 (только из за этого у меня было несколько крупных истерик), из-за того что я не смог ему выбить эйдолон и тд. Это только то, что касается игры. Вот, знаете эти тгк с голосовании на главного фаната того или иного персонажа? Я один раз такое увидел, и, соответственно, для собственного удовлетворения я захотел получить этот несчастный пост с Блэйдом, где мой юз. Я потратил туда.. много звезд, я весь день занимался этой хренью, вливал деньги и тд, ради этого, а когда в последнюю минуту проиграл с отрывом в 50 голосов, когда у меня было уже 750+, меня вновь накрыла истерика часов так на 6. Я не мог успокоиться просто потому что ВСЁ в доме связанно с Блэйдом, да и я сам. У меня стрижка как у него, окрашивание с отсылкой на него, ныне татуировка с ним, футболка носки. Я в принципе очень много денег трачу на мерч с ним. Короче, мне надо лечится.