#истории

Если бы я взялась распарывать платье дома, и если бы я делала это привычным для себя способом, я бы обязательно включила послушать какой-нибудь вебинар, аудиокнигу или хотя бы музыку.. Мне лично сложно рукоделить и не занять чем-то ум. Но иногда я делаю усилием воли рукоделие отдельной практикой, ценной самой по себе и целостной. Но тогда моя определенная голова (это я языком дизайна человека, когда у человека пустой голова не бывает - не дана такая роскошь от природа) включается на полную. И случается очень классная синергия тела и ума. Тело занимается динамоческой медитацией (пешая прогулка, уборка или делание чего угодно руками), а ум запускает поток мыслей. И когда нет отвлекающих внешних стимуляторов, что-то там в голове начинает распутываться, раскладываться по полочкам, происходит осознавание каких-то ощущений и чувств. И вот я останавливаюсь, выныриваю из этого потока и я уже другая я.

Сегодня была в студии и распарывала платье для апсайкла (которым я займусь в среду). И у меня сегодня был ещё один фокус моего внимания, просто в качестве намерения, - развязать какие-то узелки, отпустить созданные мной самой формы, которые мне уже мешают.

Одной из трансформаций, которую я по ходу дела заметила, стало отношение к поздравлению учителей. У меня были некоторые ограничивающие убеждения раньше. Уж не знаю откуда они взялись (да это и не важно), но так хорошо без них теперь!)

И во время этого процесса, вышел на связь мой учитель. Диляра, у которой я продолжила вновь обучение аромапсихологии сейчас. И результатом общения было признание друг друга и пути каждой из нас🤍
Сижу вот в благодарности

Это всë очень красиво🤍

Если у вас есть любимые учителя, в прошлом или настоящем, найдите способ выказать им своё признание🤍

И да пребудет с нами сила.. красота и любовь🤍🤍❤️