Достать кому-нибудь карту?

Практика называется «Аффирмация дня»

• В открытую или закрытую выберите карту из колоды (будем в закрытую, буду думать про тебя, тасовать и доставать)
• Прочитайте послание на обороте, рассмотрите рисунок (скину в комменты два фото)
• Возьмите карту с собой или оставьте ее на видном месте, чтобы как можно чаще послание попадалось на глаза (можно поставить на обои телефона) • Повторите несколько раз фразу «Я разрешаю себе...»
• В течение одного дня рекомендуется использовать только одну карту. Для улучшения терапевтического эффекта оставьте карту на своем рабочем столе на несколько дней
• Чтобы прекратить действие запрета обязательно совершите то, что ранее запрещали.

Пиши в комменты или в лс, если стесняешься.