Готовые баночки или домашнее пюре — что выбрать для прикорма?

Это один из самых частых вопросов, когда начинается прикорм. Давайте определимся, как упростить себе жизнь и не терять в качестве.

➡️ Готовые баночки
Плюсы:
- безопасность: проходят строгий контроль качества;
- удобство: всегда под рукой, особенно когда нет времени готовить;
- четкий состав и возрастные рекомендации.
Минусы:
- цена: особенно если использовать каждый день;
- некоторые марки могут быть водянистыми или с «нейтральным» вкусом;
- не всегда есть возможность варьировать текстуру (а это важно при переходе к кусочкам).

➡️ Домашнее пюре
Плюсы:
- свежесть и натуральность;
- лучше ощущается вкус еды;
- экономия, если готовить небольшими порциями.
Минусы: 
- трудно найти качественные овощи и фрукты не в сезон;
- требует времени;
- нужно строго соблюдать правильную термообработку.

➡️ Состав пюре:
- соль, сахар, промышленные соки, цельное молоко до года не рекомендуются;
- разрыхлителей стоит остерегаться, это лишняя нагрузка на почки;
- сахара естественного происхождения в составе допустимы;
- мука, крахмал выполняют роль загустителя, они допустимы в составе каш и пюре;
- лимонная кислота играет роль консерванта в детском питании;
- растительные масла — источники жирных кислот, тоже допускаются (кроме рапсового).

💡 Мой лайфхак:
Обязательно загляните на сайт Роскачества, там можно посмотреть результаты проверки детского питания. В поисковой строке можно искать нужные марки.
Наши фавориты: фруктовое пюре в пакетах «Агуша», овощное пюре «Бабушкино лукошко», мясное пюре «Тёма», творожки разных фирм «Первая ложка» без сахара, биолакт, каши Nutrilon, хлопья Nordic.
↪️ Ссылка на сайт Роскачества тут

Лучше всего — гибкий подход. Баночки выручат, когда нет сил, а домашнее — когда есть время и вдохновение 💟

📌 А как у вас? Баночки, домашнее или комбинируете?
#Прикорм