Подготовила немного важного, что стоит знать, перед тем как погружаться в тему прикорма:
➡️ Сроки введения прикорма: по современным рекомендациям прикорм вводится в возрасте от 4 до 6 месяцев, но только при наличии признаков готовности. Ни календарь, ни возраст по неделям не дают 100% ответа — важно учитывать именно зрелость малыша.
➡️ Чек-лист готовности к прикорму:
✅Уверенно держит голову и может сидеть сам или с поддержкой.
При введении прикорма еще не все малыши умеют сидеть, в таком случае можно использовать раскладывающийся стульчик-шезлонг и кормить в полулежачем положении - 45 градусов.
❗Официально педиатры не рекомендуют кормить полулёжа из-за опасности подавиться! Поэтому строго контролируйте процесс!
❗Специалисты по двигательному развитию рекомендуют использовать стульчик-шезлонг только во время еды и не сажать в него ребёнка надолго.
✅Проявляет интерес к еде.
Малыш тянется к вашей тарелке, наблюдает, как вы едите, пытается захватить ложку.
✅Исчез рефлекс выталкивания пищи языком.
Если малыш постоянно «выплёвывает» еду — возможно, он ещё не готов.
✅Вес увеличился минимум в 2 раза с рождения.
Это важный физиологический показатель.
✅У малыша сформировался режим кормлений и сна.
Это говорит о более зрелой нервной системе и готовности к изменениям в питании.
✅Нет острых заболеваний.
Прикорм не вводится во время ОРВИ, прорезывания зубов с температурой или перед прививкой.
❗Важно знать при ИВ:
Раньше смеси были менее сбалансированы и не покрывали всех потребностей малыша, поэтому прикорм давали уже в 3 месяца.
Сейчас современные смеси полностью обеспечивают ребёнка всем необходимым.
Интересный факт: именно с 6 месяцев переходят на смесь «двойку», которая отличается по составу от «единички», и адаптирована под ввод прикорма.
Ранний прикорм может привести к проблемам с ЖКТ и аллергическим реакциям, но все индивидуально, поэтому обязательно консультируйтесь с педиатром.
➡️ Современный подход:
Прикорм — это не «наесться», а «познакомиться с едой».
Он нужен не для насыщения, а чтобы:
- познакомиться с вкусами и консистенцией;
- развивать жевательные навыки;
- подготовиться к переходу на общий стол.
До года основная еда — это молоко (ГВ, ИВ), всё остальное — проба!
💡Мой лайфхак:
Сейчас есть специалисты по прикорму, которые могут помочь с вопросами.
Про прикорм много информации на сайте Союза педиатров России
↪️ Ссылка тут
📌 А ваш малыш показывал признаки готовности к прикорму? С какого возраста начали прикорм?
#Прикорм