Включаю на канале резонансные темы, ну а что 😁 Я не могу принять свое тело после второй беременности
Да-да, я знаю, что мое тело выполнило огромную работу, еще прошло только два месяца после родов, организм продолжает восстанавливаться и не надо бежать впереди паровоза
Но факт остается фактом😬 В первую беременность Лизой я набрала 16кг, через 1.5 месяца после родов я сбросила всё и потом даже ушла в минус от своего добеременного веса, тк кормила грудью. Перестала кормить в год и пыталась набрать его, потому что я превратилась на гв в анорексика (ела я хорошо при этом!)
‘Будет также после этой беременности подумала я’, но не тут-то было! Я набрала 20кг, а сбросила спустя 2 месяца всего 10. И в последний месяц вес вообще стоит. И это при том, что я тоже на гв, мы ведем активный образ жизни с ребенком, гуляем, дома я бываю реже, чем за его пределами, я занимаюсь спортом 3 раза в неделю минимум - и это не лайтовое лежание на коврике, а после тренировок я с трудом передвигаюсь. А еще раз в неделю выбираюсь на лимфодренажный массаж. А воз и ныне там!
Здесь стоит сказать, что у меня никогда не было лишнего веса - скорее наоборот, я всегда была астеничного телосложения (доска два соска это прям было в школе про меня😁) и пыталась этот вес набрать через питание и спортзал. В обычной жизни у меня 57кг при росте 174. Подружки говорили, что я ведьма, но я их разубеждала, потому что мало веса - это тоже плохо и не про здоровье (обмороки, низкие железо и ферритин, низкое давление - это мой анмнез на протяжении всей жизни). Поэтому когда я сейчас чувствую эти +10кг для меня это просто шок-контент. Мои бедра и ноги никогда не были такими огромными, а живот не свисал😁
В общем, я в сильной растерянности и в непринятии себя в зеркале. Я пока в любом случае не сажусь ни на какие диеты, потому что в приоритете сохранить гв и дать организму время, но когда у Макса начнется прикорм, точно буду что-то с этим делать, если конечно оно само не рассосется))) Что пока без понятия😁
↩️ В комментариях можно поделиться своей историей восстановления (особенно интересно про разницу между 1 и последующими беременностями), посочувствовать или покрутить у виска ибо о чем можно говорить спустя всего 2 месяца после родов😁