#ябытакпоступил

В продолжение темы про «дискомфорт новичка» и «страх быть не лучшим», поделюсь своими наблюдениями от освоения нового занятия — бразильское джиу-джитсу.

Я ничего не умею. Вообще. Каждая тренировка заканчивается пятью схватками с разными участниками группы. Каждая заканчивается для меня удушающим или болевым приёмом. И это не один проигрыш, а по 5-6 штук за схватку. То есть минимум 30 поражений, проигрышей и неудач за каждую тренировку.

Я даже пропустил несколько тренировок из-за ощущения полной безысходности каждой схватки. Я уже знаю, чем всё закончится. Это даже не интересно.

Закрепил для себя три правила после и перед каждой тренировкой:
• не рефлексировать
• не делать выводов
• не искать мотивации

Думаю, это важно в первые месяцы каждого начинания. Просто делать. Неважно выигрываешь или проигрываешь, в каждой схватке ты получаешь новый навык.