#советномер 7

Практические задания

К каждой главе о составляющих счастливой жизни мультипотенциала (пост) приводится несколько упражнений-вопросов. Здесь я приведу по одному упражнению из каждого раздела, которые вдохновили меня.

◦ Деньги
Что вы цените? Есть ли такие категории товаров или услуг, которые приносят вам великую радость, и другие, которые значат для вас меньше? Это вопрос субъективный, постарайтесь ответить на него без самоосуждения. Если вы любите пить по утрам латте, в этом нет совершенно ничего страшного! Зато, возможно, вы равнодушны к телевизору и, отказавшись от кабельной подписки, даже не заметите этого. Будьте честны с собой. Определите границы своего финансового комфорта.

◦ Смысл
Мысленно вернитесь к моменту, в котором вы чувствовали себя полностью в «своей стихии». Чем вы тогда занимались? Теперь подумайте шире и глубже – «увеличьте масштаб» картинки. Что именно в этой деятельности вам так нравилось? Почему вас к ней притягивает? Ответье на вопрос «Почему?» вы это делаете. Выпишите все ответы. Напомню, что разная деятельность отвечает на разные «Почему?» и они вполне могут оказаться противоречивыми.

◦ Разнообразие
Подумайте о каком-нибудь моменте в своей жизни, когда вас одолевала скука или отсутствие вдохновения, потому что вы слишком плотно занимались чем-то одним. Напротив, вспомните какой-нибудь момент в своей жизни, когда вы были перегружены, будучи вынуждены одновременно заниматься слишком большим числом проектов. А теперь, зная эти крайние точки и своё состояние в них, отметьте точкой на прямой от «один проект» до «много проектов», то положение, где бы вы хотели находиться.

Эти три упражнения помогут лучше разобраться в настройке «ползунков» при проектировании жизни. Итогом трёх упражнений, может стать задание «Мой идеальный день».

Просто представьте свой идеальный день. Что вы делаете, что вы чувствуете, как это соотносится с вашими «Почему?», сколько в этом дне разнообразия. Хотели бы вы посвящать один день одному занятию, а следующий другому. Или вас заряжает постоянное переключение между делами.

Все упражнения лучше фиксировать на бумаге, прописывать и визуализировать. А план идеального дня можно красиво оформить и положить в ежедневник, чтобы иметь возможность возвращаться к нему, как к «стратегической картонке».