Не только мозг, но и тело

В этом канале я часто говорю, что наша многогранность – это системная история. Она касается не только ума, но и тела. Как педагог авторской двигательной методики «Инстинкт Движения», я учу самых разных людей быть универсальными движенцами.

Что я имею ввиду:
• Развитие в силе, пластике, координации – это как развитие в программировании, дизайне и переговорах. Навыки пересекаются и усиливают друг друга.
• Когда вы учитесь чувствовать своё тело, вы учитесь чувствовать и свои состояния: где энергия, где блок, где та самая «дофаминовая яма».
• Умение управлять разными частями тела в пространстве – это та же задача, что и управление разными проектами в жизни.

9-11 января я организую Движенческий кэмп на тему КООРДИНАЦИИ.

Мы будем:
• Развивать телесный интеллект через разные практики
• Учиться слушать сигналы тела и мозга
• Превращать движение в инструмент саморегуляции

Это не просто про спорт или танцы. Это про то, как через тело понять свои ментальные процессы и стать эффективнее во всём. Подробности и запись по ссылке: t.me/id_move/1018