мулеву

Ребята, мы это сделали‼️

🟠Все экзамены официально позади, и теперь можно наконец-то выдохнуть. Впереди у нас целое лето — три месяца свободы, закатов и моментов, которые останутся с нами навсегда.

🔴В сентябре нас ждет новый статус - 1 курс. Даже не верится, что мы так долго не будем видеться каждый день в привычной обстановке.
Мы стали по-
настоящему близкими, и осознавать, что этот этап закончен, - немного грустно.

И Спасибо вам подписчикам, что поддерживали нас)❤️

До новых встреч!!!✨

студенты сдали экзамен

погода нелетная ))

Сегодня у нас был зачет по джазу 😍

Лера @Blackvel28 сделала нам подарок! Так красиво сняла нас 😍 Мы в восторге, делимся с вами))

И все это случилось благодаря нашей Екатерине Сергеевне @migikatya 💘 спасибо! мы вас любим!❤️

Делимся самым-самым сокровенным… Кусочек нашего премьерного детского спектакля «Слова бывают разные»💫⭐️

Целых полгода (для спектакля это о-о-очень много!!) мы изобретали способы перевода стихов Генриха Сапгира на жестовый язык, чтобы рифма и ритм не потерялись при трудностях перевода✨🎀

Вот так мы воплотили стихотворение «Чуридило»🌹🌺 Полный спектакль можно будет увидеть в Москве — такое нельзя пропустить🎉🦋

БИЛЕТЫ

никогда не знаю как зрители находят билеты на наши спектакли

если ты знаешь кому предложить сходить на этот спектакль - отправь ему.
это точно будет очень любопытно и расширяюще и для взрослых и для детей разного возраста, слышащих и глухих!

6 июня Москва ЗИЛ

цель – не иметь цели

сегодня на занятии со слепыми ребятами, пока они лежали на больших мячах- я предложила им позвучать. они вокалисты- первокурсники, учатся в оперном классе. для них звучание, извлечение голоса - это профессиональная травма. страшно звучать, и тем более в совсем других условиях.

сначала они опешили, испугались и как будто замолчали еще больше.
я не настаивала, предложила следить за своим дыханием, успокоиться в позе на мяче.

а потом я рассказала им, что увлекаюсь аутентичным пением и спела им несколько куплетов «забіліли сніжки» марченок.

так тихо они слушали

эти неожиданные события на уроке их впечатлили и как-то развернули в уверенность и спокойствие.


//вы педагог по вокалу под прикрытием?

)))

Не бороться с другим, а перестать бороться с собой


•


Всё, что мне кажется лёгким, тяжёлое

Сердце тяжёлое
грудь тяжёлая
живот тяжёлый
писька тяжёлая)))
Я тяжёлая
Жизнь тяжёлая


я могу не избегать этой тяжести, а двигаться ею

эта тяжесть может может быть самым сильным моим местом, самым ясным моим движением

двигаться не привычным путём
не из паттернов сопротивления

сдаваться, но не умирать,
а оживать


•


и не спешить

если происходит пауза или замедление, это не то место, где нужно помочь

нужно дать другому самому справиться со своей тяжестью

так, как он это делает
он может делать это не так, как делаю это я


и дать себе справиться со своей тяжестью

так, как это делаю я



•


спасибо за занятие, Катя Мигицко @migikatya

Про "нож в сердце" - китайский иероглиф "терпеть, выносить, сдерживать эмоции" состоит из двух ключей: "нож" и "сердце".

человек делает только то что может делать в данный момент времени

сказала мне @ester_lamzina

и я с ней полностью согласна

я не могу делать больше чем я есть сейчас

и это самое верное

это лучшая точка моей реальности

самая лучшая

это то место где я должна быть

это то самое, что я должна делать и делаю

это я

- где твой друг?
- я мой друг.

морю большой привет

когда хочется радости не забывай катя

наконец я знаю что такое о к