😧 Дневной стресс провоцирует ночные кошмары

Если вы нервничаете днем, то ночью во сне появляются страх, грусть и злость, считают ученые.

Сновидения становятся плохими из-за проблем с деньгами, семьей, отношениями.

Придется выключать телефон и уходить в лес, чтобы нормально спать? 🥺

🔶 Подпишись в Telegram / MAX
🙂 Предложить новость