椒盐豆豉剪报

2025 科技行业就业市场分析之 求职者角度

文章观察到以下趋势（后半截是付费内容就没列不过免费内容也值得参考）：

- 上升趋势： AI product engineers, Data engineers and backend engineers, AI-native engineers, 名校学历和名公司经历的候选人, in person 面试，湾区岗位
- remote 工作减少
- 假 job posting 和假 candidate
- junior 机会稍有回暖

#career #tech #newsletter

下周一（11 月 3 日）起微软即将拿你的 Linkedin data 去训练 AI，默认 opted in。在意的话记得去关掉选项： Account - Settings & Privacy > Data privacy > Data for Generative AI Improvement.

via Proton

#AI #LPT #Microsoft

A visual summary of inequality

作者 Tjeerd Royaards
royaards@newsie.social

#society #长毛象

中超打工记

博主在加拿大两家中国超市（大统华、元初）的打工经历，可以了解一些超市/中超背后运行的机制，挺有意思的。（以及，看到大统华积分这么难用我就放弃了下载的念头哈哈哈）

#indieblog

关我辟事 Vol.46：金秋十月

本月摘要：
- 牛马未动，粮草先行 - 时隔三个月终于蹭上一期播客更新 ft 饭饭之交！
- 金秋十月的西雅图真美
- 人生第一次叫拖车，小霾生病，第一次重新思考购车路线
- 年末大购物季添置了好多东西，年度最佳购物又多了很多竞争者
- 小公寓里终于也 setup 起了 fullsize home gym，沉迷举铁中
- 不买不是人的乐高 gameboy
- 多年之后重回 kindle，简单可靠的读书快乐
- 有的剧连刷三季，有的剧追了三年新一季刚看了两集就弃了

#blog #关我辟事

「出厂设置」播客好久不见！ 本期我去做客了「饭饭之交 grain of thought」 播客，跟两位主播聊了不少外界对科技公司食堂的许多误解，也分享了不少趣闻。我们还一起讨论、吐槽了那些出没在公司的“牛马驿站”——Food Truck（餐车）和 Fast Casual（快速慢食）餐厅。通勤党和居家办公的我们，也交换了各自快速做饭、带便当的小妙招。希望这期节目能为社畜们带来一点灵感！

一些内容摘要
- 美中科技公司的食堂
- 换汤不换药的世界菜肴
- 新冠疫情后大厂在食堂上的抠搜
- 公司附近的Food Truck（餐车）体验
- 满足当下上班族需求的Fast Casual（快速慢食）餐厅
- 工作日午餐也有订阅服务
- 10年前风靡硅谷的液体营养餐Soylent
- 如何快速上班带饭
- 吃面区的我怎么快速吃上营养均衡的午饭
- 上班莫忘公费喝水上厕所

收听方式：
Spotify | Apple | 小宇宙

特别鸣谢饭饭之交 grain of thought⁠ 出品制作本期播客。

#podcast #OTD

一些最近的西雅图秋色。秋天真好

#日常 #seattle

原来世界上只有这么点黄金吗……

#data #visual #money

美国家庭的平均净资产来到了 130 万美元。恭喜你，你和 Elon Musk 的平均身价是 2360 亿美金！

via Robinhood Snacks

当然，稍微有点统计常识的人都知道平均值往往不能说明问题。头部富豪的资产暴涨推动了这个平均值的上升。现在 前 1% 的富豪总资产达到了 52 万亿美金，占整个国家资产的 1/3。

精确中位数数据很难获取，估算值是约 20 万美金左右。

#money #data #society #newsletter

用 AI 将 19.5 万美金的医药费讲到 3.3 万

一位作者的妹夫在六月因心脏病突发去世，仅在医院停留四小时。由于其保险已停缴两个月，后续医疗账单接踵而至。虽然部分专科医生费用经过协商已减轻，但医院最终开出的总账单高达 19.5 万美元，远超合理范围。

作者要求提供带有标准 CPT 编码的明细账单，但医院起初以系统升级为由拖延。最终获得编码后，作者借助 AI 工具（Claude 和 ChatGPT）分析发现，医院存在严重违规：多项收费违反了 Medicare 的规定，例如重复计费、将急诊患者按住院标准收费、在同一天重复收取呼吸机服务费，以及部分耗材收费高达 Medicare 标准的 500% 至 2300%。

作者指出，医院利用“慈善减免”作为借口，实则通过虚构账单来维持其免税地位。面对作者以法律诉讼、舆论曝光和立法听证为威胁的正式信函，医院最终将账单降至 3.7 万美元。作者建议双方各让一步，最终以中间价达成和解。

作者总结：个人在自费医疗中不应支付超过保险公司的支付标准，即不应高于 Medicare 的报销金额。AI 工具虽可能出错，但经过人工核验后极具价值。真正有力量的是知识与准备，而非恐惧。他呼吁公众持续发声，推动建立单一体系的全民医保，以终结当前医疗账单的荒谬体系。

via HackerNews 2025-10-29

是个好法子……以及论美国医疗系统坏得有多彻底。

#LPT #AI #newsletter #wellness

It’s insulting to read your AI-generated blog post

#indieblog #AI

https://t.me/solidot/28283
- AI 是裁员借口，用来掩盖真实裁员原因
- AI 普及速度比宣诚的慢很多，大型企业中 AI 进展缓慢

^ 符合个人实际工作观察。

#tech #career #AI

#TIL 7-11 是世界上门店数最多的零售店。当年是在美国德州建立的，发展到日本之后太成功，后来日本分部反过来买下了美国公司。🤯

via Acquired: Trader Joe's

（一直以为 7-11 是日本公司的我难以想象竟然是德州成立的……）

#funfact #society #podcast

新闻能反映现实中的致死原因吗？

Our world in data 分析了 2023 年全美国的死亡原因和三大媒体（纽约时报、华盛顿邮报和福克斯新闻）报道中的死亡原因。

实际死因中心脏病、癌症、意外和中风占了很大比例，而新闻中不出意料的大半版面都是凶杀案、恐怖袭击。凶杀被 overrepresent 了 43 倍，而恐怖袭击则是 18240 倍。

#society #data #visual

美国 adulting 101

掐指一算我来美国也 12 年了，步入社会开始工作也 11 年了，时不时发现有些我潜移默化成为常识的东西并不如以为中的所有人都知道，因此有此一文。个人生活经验有限显然不能面面俱到，仅做抛砖引玉的索引之用。讲到如下方面：

财务：紧急储备金、401K、理财 ≠ 炒股、Capital Gain Tax、报税、信用卡、信用记录、Fees/羊毛、失业金
住：Renter insurance、买房、Mortgage/贷款、常见 maintainence
车：lease vs buy、消费能力、保险、租车、行车记录仪/dashcam、加油、常见 Maintain 项目、行车常识
医疗保险：公司保险、政府提供的保险、FSA/HSA、病假/FMLA/STD、健康

本文是我 2024 年 10 月 Patreon 的月度选题。下期选题已经发布欢迎金主点击投票 ：
- 健康养生 101
- 公寓小空间也能拥有全套举铁装备 smart gym 测评
- 个人理财编年史

#blog #money #patreon #LPT