TGViewer
МВМ - Московские веломарафоны МВМ - Московские веломарафоны @mtbmsk · 6.68K subscribers
Post #3223 1.06K

Forwarded from Тренировки от МВМ

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК
🧡 на эту неделю: 28 сентября - 4 октября

В программе: трейлы Чесс-парка, памп-треки в Чертаново и Строгино, а также кантрийная трасса в Крылатском. Выбирай тренировку по уровню и присоединяйся!

Подробнее о тренировках:
Вторник, Бутово: Для среднячков и продвинутых. Катаемся по сложным трейлам, разбираем свитчбэки, «нырки» и работу с рельефом (наличие фонарей обязательно!).

Четверг, памп-трек в Чертаново:
Для новичков и среднячков. Разбираем основы техники, разминаемся на пампе и выкатываемся на простые трейлы Битцы (наличие фонарей обязательно!).

Четверг, памп-трек в Строгино: Для новичков и среднячков. Отрабатываем прокачку рельефа, изучаем технику банни-хопа и выполняем упражнения на площадке.

Пятница, Крылатское: Для новичков и среднячков. Отработка уверенного прохождения спусков и базовых прыжков на кросс-кантрийной трассе.


Подготовимся к Томилинскому веломарафону 4 октября вместе!

🧡 Запись: @mtb_training
  • ❤ 6
  • 🔥 4
More from @mtbmsk
  1. Sep 30, 2026Финалим летний велосезон с подарками 🔥 В это воскресенье, 4 октября, всех любителей МТБ и…
  2. Sep 30, 2026Подготовка к Томилинскому веломарафону полным ходом! Посмотрите, какая красота на стартово…
  3. Sep 30, 2026Post #3224
  4. Sep 27, 2026Разыскиваются волонтёры на Томилинский веломарафон! Если вы пока не готовы стартовать, но…
  5. Sep 25, 2026Прикатка круга Томилинского веломарафона с тренерами МВМ — уже завтра, 26 сентября 🚲 Приг…
  6. Sep 24, 20264 октября. Томилинский веломарафон. Седьмой и заключительный этап серии МВМ 2026 🚴‍♂️ Том…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →