А что, если перестать тянуть себя во все стороны?

«Растяжка без растяжки» звучит как противоречие. Пока не попадёшь на класс Даши Бузовкиной.

Здесь тело не пытаются любой ценой сложить пополам. Вместо погони за сантиметрами - внимание к тому, как оно устроено, где держит лишнее напряжение, где может стать свободнее и как вообще можно расширять свои физические возможности без борьбы с собой.

Даша знает про тело довольно много.

За её плечами Московская государственная академия хореографии, классический балет, современный танец, работа с хореографами и педагогами из разных стран, собственные постановки и больше 20 лет преподавания. А ещё - йога, ПИР и миофасциальный релиз.

Всё это встречается в одном классе - «Растяжка без растяжки».

Можно комфортно разобраться, куда именно может двигаться твоё тело, если начать с ним договариваться, а не заставлять.

Приходите исследовать вместе с Дашей на берег(у) 🤍

📍 ул. Доброслободская, д. 3, 3 этаж

Запись и вопросы:
+7 985 414 96 11
WhatsApp / Telegram

https://beregdance.com/daria-buzovkina