از آنجا که تقریباً %۸۰ از بافت مغزی از آب تشکیل شده، ضروری است که آب کافی به آن برسانید. آزمایشها نشان داده است که کمبود آب کارایی حافظه کوتاه مدت را پایین می آورد و به قدرت تمرکز آسیب می رساند!
👈👈منطق پشت این مسئله کاملا واضح است؛
این مثل راندن ماشین بدون بنزین است!!

#دانستنی_ها
#تغذیه
@mscenter