Постоянно держать на зарядке ноутбук ЛУЧШЕ, чем часто заряжать и разряжать

Все современные лэптопы имеют встроенный контроллер, который останавливает зарядку при достижении 100%, защищая от перезаряда. Когда вы продолжаете пользоваться ноутом, питание будет идти от СЕТИ, а не от аккумулятора, что сохраняет ресурс батареи.