Энергия — штука непостоянная. Когда её много, хочется всего и сразу — творить, учиться, работать — делать всё, что принесёт долгосрочное чувство удовлетворения. Когда её мало, не хочется ничего. Максимум запустить какую-нибудь компьютерную игрушку, чтобы получить суррогат быстрого удовольствия.
Энергию даёт: 1. Здоровый сон 2. Физическая активность (при выполнении условия 1) 3. Позитивная самореализация 4. Чувство востребованности, нужности 5. Любовь к себе
Пребываю попеременно в двух крайних состояниях без чёткого положения посередине.
Пока плавал в бассейне, было желание научиться танцевать, побывать везде и всё сделать. Сейчас я сяду за комп, и мозг такой: "О, ты так уютно сел, не хочешь просидеть так ещё два часа?" Отаки дела. К чему я это? Да ни к чему, просто мысли вслух. Наверно, надо почаще двигать свою жопу, иногда даже через нехочу.
